מזון למחשבה - פרק 23 - דימוי גוף!
נושא שדיברנו עליו רבות, תחת נושאים אחרים, אבל לגמרי מגיע לו פרק נפרד!
במקצועות שלנו, אנחנו רואים מידי יום כיצד דימוי הגוף משפיע ההתנהגות שלנו, התזונה שלנו, הפעילות הגופנית שאנחנו בוחרים או לא בוחרים לבצע והתפקוד היום יומי.
בפרק דיברנו על מה זה דימוי גוף?
למה זה חשוב לדבר על זה בכלל?
מה משפיע על דימוי הגוף שלנו?
ומה אפשר לעשות כדי לשפר את דימוי הגוף שלנו?

לינק לסדנת ״ריסרט״ שדיברתי עליה בפודקאסט:
https://www.nutri-lina.com/restart

האזנה נעימה!