اهلا فيكم! في حلقة اليوم تكلمت مع رغد بخصوص الأكل والدايت.. ايوا موضوع جدا مختلف لكن مهم بالنسبة لي بما ان دائما اتكلم عن النفسية واكثر رابط قوي مع النفسية برأيي هو الاكل.

رغد شاركتنا بهالحلقة بتجربتها مع الدايت ورأيها فيه ومعلومات لزيزة بخصوص الدايت وكيف لازم.

في حسابات التواصل الخاصة برغد تركز بعلاقة الاكل مع النفسية من خلال تجاربها الخاصة.

شيكوا على حسابها الجميل:

التويتر: 

@raghad_salem111

الانستقرام:

@raghad_salem111

شكرا لانكم سمعتوا لحلقة اليوم وكلوا كويس ؛)

♡ ♡ ♡

نصير اصحاب؟

Instagram: @itsjustrahaf

Email: [email protected]

- رهف ♡

The music in this episode: Soul OST via YouTube

لا امتلك اي من الموسيقى في هذا البودكاست ولا يوجد دخل نقدي للمقاطع الصوتية الموجودة في البودكاست

I do not own any of the music in this podcast, also don’t make money from the podcast episodes