"من المستحيل أن نشعر بأننا احياء اذ لم نفكر بأننا سنموت يومًا "

-عالم صوفي

كتب هذه الحلقة

محمد

شهد [email protected]

أمجاد [email protected]

حرر هذه الحلقة

محمد

حساب البودكاست في تويتر : https://twitter.com/Sawgksa

ايميل التواصل : [email protected]

ساعد في اثراء محتوى الحلقة

مبادرة انت مهم

https://twitter.com/Saudilifeline

بودكاست وجدان

https://2u.pw/vR3ad

رسالة فان جوخ

https://youtu.be/T23dLgFHXXQ

جهات تقدر تتواصل معهم إذا كنت تعاني من أعراض نفسيه

1- تطبيق قريبون يتيح لك استشارات نفسيه مجانًا

ابل ستور https://2u.pw/vq2BW

قوقل بلاي https://2u.pw/n0TpC

2- خط المساعدة العاجل في الولايات المتحدة،يستقبل الإتصالات من كل أنحاء العالم. تستطيع التواصل معهم بشكل مجاني عبر حسابك " بسكايب " عن طريق هذا الرقم

‏8002738255

‏(لايوجد لديهم متحدث باللغة العربية)

3- مركز الاستشارات الأسرية ( ترابط ) في جامعة الأميرة نوره

يقدمون خدمة مجانية للأفراد وأسرهم

‏📞 0118220888

من الأحد الى الخميس

‏ من الساعة 9 صباحاً

‏وحتى الساعة ٣ مساءً .

4- الرقم المجاني لوزارة الصحة السعودية 937 ويقوم عليه ممارسين صحيين بمختلف المجالات ومن ضمنها المتعلقة بالصحة النفسية

5- مركز إدراك ⁦⁩

‏مركز طب نفسي يقوم عليه مجموعة من الأطباء والمختصين النفسيين، يقدم استشارات هاتفية مجانية يومياً في الأوقات التالية:

‏١-٢ ظهرا

‏٥-٧ مساء

‏على الرقم التالي: 0500712449

شكرًا لأستماعكم نتمنى لكم حياة سعيدة .