Psychologia sportu od kulis – bez lukru i banałów.

Monika Hamerska, psycholog sportu, trenerka mentalna i była zawodniczka taekwondo, opowiada o pracy ze sportowcami, wyzwaniach współczesnych trenerów oraz o tym, jak naprawdę wspierać młodych zawodników w świecie pełnym hejtu i presji.

Jak radzić sobie ze stresem?
mądrze motywować dzieci i młodzież?
Jak budować odporność psychiczną w sporcie i poza nim?

Szczera rozmowa o sporcie, psychologii i sile dobrych relacji.

🎧 Cały odcinek już dostępny!