Receber os sentimentos não é tarefa fácil, requer treino e maturidade. E se você é como eu, parece que esconder atrás da cortina ou ao lado da janela não é mais uma opção viável de se viver, certo? - leitura do texto do site naescuta.org 

Quanto mais distante um sentimento, mais ele nos é estranho. E dos ferozes, então, nós queremos ainda mais distância.

Eu escrevi o texto 189bpm no blog do Na Escuta, e deu aquela vontade de falar um pouco mais sobre tudo aquilo! 😉

Nesse episódio, falo mais sobre o projeto e como ele surgiu. Passo por alguns conceitos: o que é escuta? O que não é escuta? E como tudo isso pode cultivar uma vida de muito mais conexão interior e exterior. Vamos lá! :)