Túžbu dobre sa vyspať si dnes mnohí ľudia nevedia plnohodnotne naplniť. Pri príležitosti svetového dňa spánku privítame v štúdiu Doc. Pavla Pobehu zo Spánkového laboratória na Pľúcnej klinike UNLP v Košiciach. Čo všetko zahŕňa spánkový manuál, ako sa spánok mení s vekom, a či je efektívne dobiehať spánkový deficit nám dnes porozpráva. Moderuje Veronika Slaninková