На своем месте

С помощью исследований и статистики разбираемся, с какими вызовами сталкиваются женщины, почему они зарабатывают меньше мужчин даже на одной позиции с ними и что с этим можно и нужно сделать. А еще поделимся ролевыми моделями женщин-лидеров, чей пример нас вдохновляет. 

Смотрите урок из курса «Цели как гугл, результаты как Форбс», который поможет вам поставить карьерные цели и побороть установки: https://careerum.link/YYwmF

Наш прошлый выпуск о дискриминации: https://podcast.ru/e/8MGzDxwhxEg

Статьи, которые мы цитируем: Запрещенные профессии и материнский труд: за что дали Нобелевскую премию по экономике | Forbes Woman

Ловушка «мягкой силы»: как стереотипы ограничивают женщин в карьере и бизнесе | Forbes Woman  

Где нас найти? 

Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career

Блог Сareerum https://www.instagram.com/careerum.platform/ 

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. 

Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Мы — коучи платформы Сareerum, Ольга Лермонтова и Светлана Баран, поговорим об этом с Юлией Альтшулер. Юлия — психолог, act-терапевт, основатель онлайн-школы для нейроотличных взрослых ADHD school. Обсудим: что об СДВГ говорит наука, как он проявляется, как точно (а не по рилсам) определить, есть ли у вас эта особенность, разрушим частые мифы об этом диагнозе и назовем, какие профессии и рабочий режим подойдут людям с СДВГ.

Найдите свою работу по-любви! А чтобы вам было легче это сделать, мы открыли несколько уроков нашей флагманской программы «Real Me»: https://careerum.link/FgRVa

Где нас найти? 

Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career

Блог Юлии Альтшулер: https://www.instagram.com/professor_july/ 

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. 

Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Как сделать речь лучше? Своим опытом и практическими советами поделилась Мария Кондратович — тренер по голосу и ораторскому искусству, филолог, журналистка. Вместе мы обсудили ситуации, когда речь особенно важна в карьере: собеседование, публичное выступление и переговоры о повышении зарплаты. 

Зачем кричать и ходить перед тем, как выступать? Стоит ли представлять слушателей голыми? Как улучшить речь без тренера и оценить ее со стороны? Ответы вы найдете в выпуске.

Забрать бесплатный чек-лист «Как повысить свою самооценку», чтобы начать достигать целей с опорой на свои сильные стороны: https://careerum.link/ydESK

Где нас найти? 

Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career

Блог Марии Кондратович: https://t.me/mkondratovich 

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. 

Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Для обсуждения мы пригласили нашу коллегу — это Оля Полищук, карьерный стратег, консультант и фасилитатор. Что будет, если собрать в подкасте трех карьерных коучей, попросить их дать советов и добавить щепотку мемов? Узнаете в выпуске!

Бесплатный урок от Сareerum «Как искать работу в кризис» по ссылке: https://careerum.link/tK0C5

Где нас найти? 

Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career

Блог Ольги Полищук: https://www.instagram.com/coach.polishuk 

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. 

Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Мы — Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». И мы решили поговорить об этом с экспертом в теме образования — Полиной Мальцевой. Полина руководила созданием школы «Летово», получила 4 высших образования, в том числе Harvard Business School. Ее суперсила — простраивать траектории развития детей разных возрастов.

Мы обсудили: 

🔹 Какие личные качества и учебные навыки нужны ребенку для успехов в школе и карьере? 

🔹 Что делать, если ребёнок вообще ничего не хочет? 

🔹 Как развивать ребёнка, но не замучить его и себя?

🔹 Как трудоголикам и не только совмещать работу и детей?

🔹 Плюс Полина поделилась полезными книгами для детей разных возрастов📚

А «Карьерум» подготовил подарок для взрослых! Забрать бесплатный гайд для тех, кто запутался в своей карьере, можно здесь: https://careerum.link/gHqOX Вы узнаете: Какие таланты у вас есть, что вас ограничивает и отдаляет от новых достижений и что влияет на вашу мотивацию.  

Где нас найти? 

Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career

Блог Полины Мальцевой: https://www.instagram.com/polina_education/

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. 

Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Мы – это Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». Гость выпуска — Роман Гукасян, начальник Управления привлечения клиентов малого бизнеса в Альфа-Банке. Вы узнаете:

🔹 какие ошибки Оля видит у молодых руководителей и какие допускала сама

🔹 как Света изменила тактику работы, чтобы из хорошего сотрудника стать классным руководителем 

🔹 почему Роман планировал стать боссом за 6 месяцев, но рад, что возглавил команду только через 3,5 года

Где нас найти? 

Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career

Присылайте свою историю на разбор через бот: https://t.me/hello_careerum_bot

Пройти программу «Эффективный руководитель» можно присоединившись к клубу «Карьерум», сделайте это здесь: https://i.careerum.ru/Ev2m9. Вы освоите ключевые навыки руководителя, научитесь выстраивать свою работу и работу команды, разберетесь в мышлении своего босса. 

Партнёр выпуска — Альфа-Банк: приходи на работу в команду умных и свободных сам и зови друзей https://bit.ly/3yIT7wU?erid=LjN8KL9Bm

Реклама. АО «АЛЬФА-БАНК», ИНН 7728168971, erid: LjN8KL9Bm

Уверены ли вы в своих силах? Вас мучают перфекционизм и страх ошибки? Есть ли у вас ощущение, что вы не заслужили то, что у вас есть? Способны ли вы присвоить свои победы? И, услышав критику, не разрушиться морально? Если хотя бы на один вопрос вы ответили «нет», смело включайте выпуск. 

Его главная тема — самооценка, и потому нашей гостьей стала Анна Бабич — психолог и автор бестселлера «Внутренняя опора». Мы расскажем, как повысить самооценку и вернуть уверенность, как связаны самооценка и отношения с карьерой (спойлер: напрямую!). А ещё: как воспитать в ребенке крепкую, но адекватную самооценку, как победить синдром самозванца и при чем тут Альберт Эйнштейн. 

Пройти авторский курс Анны Бабич «Сколько я стою» можно присоединившись к клубу платформы «Карьерум», сделайте это здесь: http://careerum.link/G88B8 

Где нас найти? 

Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career

Блог Анны Бабич: https://www.instagram.com/anna_babich/ 

Присылайте свою историю на разбор через бот: https://t.me/hello_careerum_bot

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. 

Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Точка, в которой вы оказались, называется «кризис», и выйти из него непросто. Поэтому в выпуске мы рассказываем, как улучшить ваше состояние и состояние вашей карьеры. Гостьей выпуска стала Елена Резанова — эксперт карьерных стратегий, ментор и автор книг-бестселлеров «Никода-нибудь» и «Это норм!». 

Обещаем: будет много инсайтов и поддержки. А еще чуть-чуть карт таро и итальянских терминов.

Сайт платформы «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9

Если вы хотите прислать свою историю, переходите в бот: https://t.me/hello_careerum_bot

Где нас найти? 

Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career

Блог Елены Резановой https://www.instagram.com/elena.rezanova.career/ 

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий.

Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Спокойно! Увольнение — естественный и порой необходимый шаг для того, чтобы улучшить свою жизнь и карьеру. Но как на него решиться? Зачем разбираться с тем, почему именно вы хотите уволиться? И как отвечать на вопрос рекрутера «почему вы ушли с прошлого места работы»? 

Об этом расскажут коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран.

Где нас найти? 

Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career

Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 

Если вы хотите прислать свою историю, переходите в бот: https://t.me/hello_careerum_bot

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий.

Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Мы разберемся со страхами, связанными с деньгами, обсудим, откуда появляется иллюзия, что богатство — ключ к счастью, а добиться успеха можно только нечестным образом. И расскажем, как достичь финансового успеха, не прибегая к моральным компромиссам, как развивать свою карьеру и зарабатывать больше, но не потерять себя и свои ценности. 

Чтобы раз и навсегда научиться искать работу осознанно, без паники и помощи карьерных специалистов, присоединяйтесь фокус-кэмпу по ссылке: http://careerum.link/LEESn 

Мы на практике проведем вас через все этапы поиска и поделимся пошаговым алгоритмом для получения оффера: от анализа рынка до переговоров с рекрутером.

Где нас найти? 

Если вы хотите прислать свою историю, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot

Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий.

Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России