In dieser Folge nehme ich die ehrlich mit in meine ersten Tage nach meiner Nabelbruch-OP (jetzt 6 Tage post OP).

Ich erkläre kurz was eine Hernie ist, spreche über meinen persönlichen Umgang mit Schmerz und warum ich auf Schmerzmittel verzichte.

Außerdem geht es um Bewegung, Vertrauen in die Schutzreaktionen des Körpers und um den legendären 5kg-Schein.

Wird alles wieder wie vorher?

Oder sehe ich einfach nur zu, dass ich nach vollkommener Genesung noch besser bin, noch besser werde.

Glückauf.