Nacidos para Correr

Nacidos para Correr Puntos destacados del libro completo

Descripción

¿Corres todos los días? ¿Sientes dolor cuando corres? Es un hecho que los humanos nacen para correr, ya que poseen piernas extremadamente elásticas y glándulas sudoríparas densas. Estos atributos nos permiten correr y refrescarnos simultáneamente. Los Tarahumaras, son los corredores que pueden recorrer distancias más largas. Viven en las Barrancas del Cobre de México. Persiguen a sus presas en la montaña y pueden correr durante decenas de horas sin lastimarse. Este libro revela los misterios de los Tarahumaras y todos sus secretos sobre el correr.

Introducción | Capítulo 1 Hola, bienvenidos a Bookey. Hoy desvelamos las claves del libro Nacidos para correr: una tribu oculta, Superatletas, y la carrera más grande que el mundo nunca ha visto. ¿En qué piensas cuando hablas de correr? ¿En un sentimiento de alegría? ¿En el trabajo duro que tienes que hacer para bajar de peso? Para la mayoría de las personas, correr no es tarea fácil. Para el autor de este libro, correr es un pasatiempo que solía traerle mucho dolor. Este libro fue escrito por Christopher McDougall.