Libros insólitos

"Nación dopamina" de Anna Lembke


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⭐8,4 .

Una exploración del libro de Anna Lembke que explica cómo la abundancia moderna satura nuestro sistema de recompensa. El cerebro busca el equilibrio homeostático entre placer y dolor; el exceso de dopamina genera déficit y adicción. Propone la abstinencia, la sinceridad y el dolor voluntario para sanar.

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Libros insólitosBy Xavichu