Ideal para quienes buscan cómo cambiar un hábito, romper una adicción o lograr un cambio duradero en su vida.

¿Cuántas veces has intentado cambiar algo en tu vida… y terminas abandonándolo?

Una adicción, un hábito, un sobrepeso, una rutina que te ahoga.

Si sientes que algo en ti quiere cambiar pero no sabe cómo, este episodio es para ti.

Te voy a decir la única cosa que necesitas entender para transformar tu vida — en cualquier área.

Escúchalo hasta el final, porque si no entiendes esto, vas a seguir repitiendo el mismo ciclo una y otra vez.

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