Очень многие маститые психологи и прочие знатоки тайных пружин человеческой души совершенно конкретно советуют давать волю своим эмоциям, что называется, "не отходя от кассы". Именно так: "Не держите в себе, голубчик, не нагнетайте в себе давление, выпускайте пар!"

Озвучено: ссылка
Статья: ссылка
Автор: Роман Снахчьян
Другие аудиоверсии статей: ссылка