What's ナガラギキGym 毎日ちょっぴり健康に about?
初めまして!パーソナルトレーナーの宮澤です!
運動や食事についてのお話をベースとして
ゆるーく色んなこともお話しできたらって思ってます!
ながら聞きで、毎日ちょっぴり健康に近づいてください!
映像でより細かくご説明しています!
https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ
身体のお悩みが有ればこちら!
どんなお悩みでも相談に乗ります!
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