1990年長野県佐久市生まれ。

2017年よりフリーライター。

2018年から長野県長野市の「やってこ！シンカイ」の店長をつとめ、その後結婚出産を経て、2023年に長野県佐久市にUターン。

現在はライター業を並行してカフェ店員、3児の母。

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