Kiire elutempo on viinud enamiku inimesi olukorda, kus söömine on viimane asi, mis päevatoimetuste hulgast meeles püsib. Seetõttu on inimeste toitumine ebaühtlane, planeerimatu ja sellest tulenevad kaalutõusud, energialangused, tujumuutused üsna tavalised. Üheks lahenduseks on varuda endale kotti või taskusse toitainerikkad batoonid.