Specialistai sako, kad nemiga dažnai yra savotiškas organizmo perspėjimas apie rimtesnius sveikatos sutrikimus.

Kokie pirmieji nemigos požymiai, kada būtina griebtis migdomųjų, o kada pakanka įsigyti naują čiužinį ar gerai išvėdinti miegamąjį?

Santariškių klinikos Neurologijos centro gydytoja neurologė, miego sutrikimų specialistė Raminta Masaitienė.