姜教授又帶領「愛運動，動無礙」團隊來台東挑戰鐵人賽，利用空檔，姜教授訪問洗阿罵與鋁螺絲為何島內移民回台東？台東生活到底容易嗎？

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《阿罵洗螺絲》是一檔由兩位在教育現場奮戰多年的老師主持的 Podcast 節目，透過輕鬆詼諧的對談方式，揭露國高中教育現場的酸甜苦辣。節目內容橫跨教學實務、學生心理、家長溝通、升學壓力、教育制度等多面向，藉由真實經驗與幽默觀察，讓聽眾了解老師與學生之間不為人知的故事。
節目每集圍繞一個明確主題展開討論，融合教育現場實例、生活化語言與教學觀點，讓家長更理解孩子，也讓學生更了解老師。節目風格親切、真誠又帶點毒舌，是學生、家長與教育工作者都能產生共鳴的陪伴型節目。

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