『休』這個字如果把它拆開來，就是『人』依靠著『樹木』的狀態。
聊聊如何把森林療癒的體驗帶到日常生活中，來一趟從「無感」到「五感」的練習與實踐旅程。
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(00:00:00)前言
(00:03:14)「休」=「人」在「林」中
(00:05:58)從自然休養林、森林浴到森林療癒
(00:13:40)看似自然但其實是人為用心打造出來的「森林療癒基地」
(00:20:03)帶領我們開啟五感的森林療癒指導員(セラピーガイド或森林セラピスト)
(00:24:05)1.善用最擅長的「視覺」
(00:28:48)2.放大「聽覺」的敏銳度
(00:31:52)3.用「嗅覺」與「味覺」來感受植物的味道
(00:35:31)4.與森林接「觸」
(00:39:28)【後記:擺脫無感困境、享受五感人生】
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這一系列希望能納入大家在旅程中可能遇見的各種體驗
包含實體可見的硬體設施、傳統工藝品
也包含無形的祭典活動、各種傳統表演技藝
此外
不同品牌旅宿的故事
各種主題列車
日本現在進行中的活動
日本社會當今正在探討的時事議題...等等
也都可能是這系列會提到的主題
(簡單來說，就是當遇到某個主題，而不知道該怎麼分類的時候，就會放在這裡XD)

希望可以藉由這一系列的內容分享
除了增添我們在日本旅途中的趣味之外
在我們直覺地「看到」、「聽到」與「摸到」之餘
更能「看見」日本人隱藏在事物表面之下的款待之心(おもてなし)
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感謝您的收聽
如果想聽NANA用白話文
說說與濃縮日本的小故事
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另外
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或是有甚麼想聽的日本床邊故事
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遇到子女照顧、探視安排、扶養費分擔等家庭問題，不用急著打官司。

可以先聲請「家事調解」，受過專業訓練的調解委員能協助家庭成員找出解決方案。

家事調解先行，讓家庭問題在理解中化解。

更多資訊請見：

https://fstry.pse.is/7wxzyc

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講講自己的故事系列的內容
將會不定期地以這樣的方式
分享NANA自己的生活與帶團故事、工作感想與其他543等等
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也歡迎大家多多來這裡留言
跟NANA分享你/妳的想法
雖然我可能無法及時回覆
但我都很高興認識你/妳

「最美的不是風景，而是陪你看風景的人。 希望我的podcast能成為將來陪伴你們看風景的聲音。」
~NANA濕婦

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(00:00:00)前言
(00:01:13)導遊工作的543
(01:12:44)2025/01/30~06/28 留言與斗內回覆

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聖經是一本”生命導航GPS”的說明書，裡面有我們人生面臨所有問題的答案。QT-365每天陪您讀兩章，有三位主持人活潑討論經文，幫助聽眾實際運用信仰在生活上，絕對是不可錯過的信仰節目。歡迎您一起收聽! 上帝祝福您!

https://fstry.pse.is/7xxfcy

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上一回，我們大致上介紹了久保田一竹美術館的創辦人的一生，這一次，就要帶大家來實際走進這座由久保田一竹自己出資、設計與建設的美術館中邊走邊看了。自從研發出一竹辻が花的紮染技術以來，久保田一竹除了持續創作之外，在他心中同時也著另外一個夢想，就是有朝一日可以開設一間專屬於自己的美術館，以自由展示一生懸命所創作出來的作品，美術館中栽種四季各種花卉，可以讓來自全國的來訪者在欣賞作品之餘，也能感受大自然一年四季的美。最終，好不容易才存了250萬日幣的久保田一竹，在眾多友人的協助之下，好不容易才完成了現在我們所看到的美術館。

通常我們在逛美術館的時候，隨著每個人的成長背景與人生經歷的不同，或許有興趣的點都會有所差異，但大致上脫離不了(1)展品內容本身、(2)建築物、(3)庭園造景等三個面向。在久保田一竹美術館中，展品的部分我們在上一回已經有概略的介紹，這回就不再贅述，因此下面將會分為建築物與庭園造景兩大塊，來引導大家與久保田一竹來場跨越時空交流嘍。
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(00:00:00)前言
(00:02:37)建築物:接待棟與本棟
(00:13:00)庭園造景:媽媽我愛你
(00:20:52)<後記>多元斜槓培養橫向能力好?還是一生懸命專注在單一領域好?
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說到日本文化，你會想到甚麼?
武士精神?忍者?日本料理?動漫?日本的傳統藝技?和服?溫泉?還是茶道?
其實
無論是由國外傳入日本
亦或是由日本本身所發展出來的
舉凡與生活相關的各種事物
只要在一塊土地上落地生根
並經過一定期間的發展
便會逐漸發展成自己的文化

在這一系列的日本文化介紹中
或許無法談得比身在其中的人專業
但期許可以讓你在看完文章之後
可以覺得日本文化更接近你一些
並在即將成行的日本旅途中
可以多一點體會與回味

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這次在日本文化系列中，想要跟大家分享的，是一間NANA濕婦自己很喜歡、隱身於富士山河口湖旁小徑裡的「久保田一竹美術館」。雖然美術館本身不大，但由於它曾在2009年獲得米其林三星的殊榮，因此有不少歐美人士來到河口湖時，都會特別造訪。此外，也因為美術館外就緊連著河口湖紅葉迴廊這個賞紅葉熱點，因此在賞楓時節，也特別多日本人會順訪此地(美術館的庭園裡的紅葉也很美喔)。而NANA濕婦自己很喜歡這裡的原因，則是因為這個美術館的創辦人久保田一竹，他的一生經歷、加上對於和服紮染技術與創作的執著(我覺得這樣的人好有魅力喔~)。所以，這次想先藉由久保田一竹的人生故事，帶領大家慢慢走進這座位於富士山腳下的美術館。
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(00:00:00)前言
(00:02:09)改變一生的古老碎布
(00:09:18)流放西伯利亞的日子:雪原上的夕陽
(00:12:09)大器晚成的和服布料染色師
(00:14:35)創作一套在有生之年也無法完成的作品
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說到日本文化，你會想到甚麼?
武士精神?忍者?日本料理?動漫?日本的傳統藝技?和服?溫泉?還是茶道?
其實
無論是由國外傳入日本
亦或是由日本本身所發展出來的
舉凡與生活相關的各種事物
只要在一塊土地上落地生根
並經過一定期間的發展
便會逐漸發展成自己的文化

在這一系列的日本文化介紹中
或許無法談得比身在其中的人專業
但期許可以讓你在看完文章之後
可以覺得日本文化更接近你一些
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可以多一點體會與回味

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前面我們介紹了目前日本規模最大的茅草屋聚落「白川鄉合掌村」之後，這一回，我們要來看看另外兩個非常受台灣旅客喜愛的茅草屋聚落-位於福島的「大內宿」以及位於京都的「美山茅草屋之里」。這兩個聚落雖然規模都不比白川鄉合掌村來得大，但也因此遊客數量較少，逛起來真的比較舒服呢。下面我們就先從福島的大內宿開始吧。
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(00:00:00)前言
(00:01:02)大內宿:交通要道上的休息站
(00:05:23)大內宿:一度抗拒保存運動的居民
(00:12:53)大內宿:一起去走走
(00:27:31)美山:最「真」的茅草屋聚落
(00:31:37)美山:充滿鮮味的產業道路「西の鯖街道」
(00:35:47)美山:一起去走走
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在日本的每個景點背後
或許都有一些故事
有一群人
因為某些契機
發生了一些事

各自散落在不同時代的英雄
各自有不同的美麗與哀愁
同時
不變的人性
也讓我們看見不斷重複上演的歷史

這個系列
希望透過說書的方式
帶領大家回到日本的那個時代與事件
理解當時的時空背景後
便能更有感覺地體會整個空間
帶著更多的領悟與感受離開
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上一回，我們大致上對白川鄉合掌屋在構造上的特殊性，以及過去到現在的發展歷史有了概略的了解之後，這次想要跟大家聊聊的是未來他們所面臨的挑戰有哪些?最後，也提供幾個NANA濕婦覺得到當地可以參訪的停留點，希望大家不只是到當地吃吃買買就結束了，還可以搭配這兩集的內容，看見多一點的白川鄉合掌村。
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(00:00:00)前言
(00:01:06)未來的挑戰:觀光公害、限界集落、合掌造的傳承與維護
(00:03:37)1.觀光公害
(00:07:06)2.限界集落 
(00:12:09)3.合掌造的傳承與維護
(00:18:31)NANA濕婦推薦停留點
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在日本的每個景點背後
或許都有一些故事
有一群人
因為某些契機
發生了一些事

各自散落在不同時代的英雄
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同時
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也讓我們看見不斷重複上演的歷史

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上一回，我們介紹了一個位於四國德島縣深山林內的秘境「祖谷地區」，以及NANA濕婦誤闖的一個稻草人比真人村民多的「稻草人之里(名頃集落)」，從中看到了日本在偏鄉所遇到的人口老化與少子化問題；也才知道原本各地都有的茅草屋建築，是如何隨著時代的演進而逐漸消失。這次，NANA濕婦想接續著聊聊台灣人很愛去的日本三大茅草屋聚落，如同以往的慣例，如果你已經有去過這些地方，那麼這篇內容或許可以當作你回憶之旅的大門；如果你還沒造訪，那也希望這幾篇的內容，可以在吃喝玩樂買買買之餘，提供你多一個視角，來觀察這三大各具特色的茅草屋聚落，有甚麼有趣之處。
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(00:00:00)前言
(00:01:40)三大合掌屋聚落?三大茅草屋聚落?
(00:07:05)傳說中的平家落人之里
(00:12:29)隱身在工業區中的秘密軍火工廠
(00:23:46)迅速消失的合掌屋聚落
(00:31:43)白川鄉合掌村:凝結聚落的無形力量「結」
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延續上一回，我在古民家跟兩位假人相安無事地度過一夜之後 (放心，他們整晚都沒有站起來跟我聊天)，早上起床時，竟然就已經開始習慣假人的存在了。用完早餐、跟西岡夫妻道別後，這才繼續踏上了秘境祖谷的探險之旅。這次就來介紹一下，那兩天我在祖谷地區的探險地，或許可以提供大家未來來這裡試膽(?)時，做為參考嘍。
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(00:00:00)前言
(00:01:16)1.山谷對面的「落合集落展望所」
(00:03:14)2.「天空の村 かかしの里（天空的村落 稻草人之里）」
(00:14:23)3.祖谷渓の小便小僧(200公尺懸崖上的尿尿小童)
(00:16:11)4.日本三大奇橋之一:葛藤橋
(00:21:00)5.其他:大步危小步危、觀光列車「四國中央千年物語」、妖怪屋敷
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在日本
有些是即使我已經帶了十年的團
仍舊無法藉由工作而造訪的地方

或許是礙於民間信仰與忌諱
也可能是主題太過於冷門(建築、貓、藝術、宗教…)
再不然就是那些地方早已超出傳統「景點」的定義

這些越難去到、也不太可能在旅行社行程中出現的地方
卻深深地吸引著我

希望有著跟NANA一樣怪癖的朋友們
可以在這個系列中
找到一些異於常人、非得靠自由行才能去到的日本角落

如果有緣
或許我們會在墓仔埔相遇也不一定呢
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非常歡迎您投零錢(斗內)到我的小貓撲滿裡
任何一筆贊助
對於NANA來說
都是無比大的鼓勵與幫助
謝謝你，讓我有繼續縮下去的動力!
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這次要來跟大家分享一個位於四國德島縣三好市的深山林內、正常人應該不太會想去，但讓我印象很深刻(所以還是任性想分享）的小村落-祖谷。雖然把這裡歸類於好久沒出現的「那些旅行社不愛排的地方系列」中，但其實更正確一點的形容應該是「就算旅行社想排也無法安排」的地方，因為這個地方真的超～～級偏僻，不僅附近沒有大型的旅宿，再加上可能有些人體質比較敏感，所以旅行社就會儘量減少安排這種不好操作、又容易有爭議的景點。
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(00:00:00)前言
(00:01:50)秘境 祖谷
(00:10:56)預算有限、驚喜無限的失戀之旅
(00:20:03)失去茅草屋的古民宅
(00:25:05)與稻草人共度一夜
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在日本
有些是即使我已經帶了十年的團
仍舊無法藉由工作而造訪的地方

或許是礙於民間信仰與忌諱
也可能是主題太過於冷門(建築、貓、藝術、宗教…)
再不然就是那些地方早已超出傳統「景點」的定義

這些越難去到、也不太可能在旅行社行程中出現的地方
卻深深地吸引著我

希望有著跟NANA一樣怪癖的朋友們
可以在這個系列中
找到一些異於常人、非得靠自由行才能去到的日本角落

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這一次，我們要來介紹星野集團中的最後一個系列品牌-OMO。有別於過去星野集團的其他品牌多給人一種高不可攀的感覺，OMO系列應該可以算是在地點與價格上，都相對親民的系列，非常適合獨旅、年輕朋友、家族，又或是第一次接觸星野集團的入門飯店選擇。目前全日本的OMO系列飯店共有17間，主要分布於北海道到沖繩的大都市中，且新的OMO飯店仍在持續準備與開幕中，是整個星野集團中，除了界之外成長得最快速的一個品牌系列。
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(00:00:00)前言
(00:02:03)OMO誕生的契機與品牌定位
(00:07:33)品牌目標:點燃旅遊的興奮與期待感、深入在地的LOCAL迷你旅行
(00:22:11)「OMO」命名的由來與 OMO數字的秘密
(00:34:41)【星野集團介紹 後記】星野並非起死回生的保證
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不同品牌旅宿的故事
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