Como lidar com conflitos usando inteligência emocional by Nanda Ricci - LifeCoach

E aí insiste ou desiste? Tentar consertar algo que já não está bem, por quanto tempo? Vamos falar sobre como decidir quando insisiti ou desistir de consertar as coisas.

Mande seu tema e sua dúvida sobre comportamento, relacionamento, carreira e desenvolvimento pessoal para [email protected]

Do que é formada uma vida? Trabalho? Família? Amores?

Se te perguntassem hoje se você está feliz, o que responderia? Baseado em em? Esse é o tema do PODCOACH de hoje.

E para quem assinar e ouvir até o final, vai encontrar um presente! Um brinde especial!

Olá eu sou Nanda Ricci e você está no PodCoach o podcast da coach, onde a gente fala sobre questões do dia-a-dia das suas relações da sua carreira todos os aspectos da sua vida hoje eu quero falar um pouquinho com vocês sobre a pressão e o sofrimento pela busca dos resultados

Tema: Respeite a si e ao tempo

Às vezes temos dificuldades de fazer tudo que planejamos fazer no tempo que queremos fazer. Quantos dias você acorda e pensa em tudo que quer fazer no dia, todas as tarefas em casa, no trabalho, coisas que quer aprender, livros que quer ler, então, faz uma lista ou guarda na memória e vai para o seu dia. Mas, quando deita na cama e percebe que não fez quase nada do que tinha planejado, o que acontece?

Vamos entender o tempo, as tarefas e como respeitar a nós mesmos e ao tempo!

Se quiser saber mais acesse: www.lifecoachnandaricci.com.br e encontre na página inicial a inscrição para o curso gratuito de Autogestão para o Sucesso!

E ainda, para receber o teste da TRÍADE DE TEMPO, mande e-mail para [email protected] e vamos avaliar como anda seu planejamento de tarefas.

Compartilhe! Mande suas sugestões e dúvidas!

Obrigada por ouvir mais esse PODCOACH!

Um lindo dia!

Beijos

Nanda

PODCOACH 18/11/16

TEMA: Tenha paciência né!?

Como o que ou com quem você perde a paciência frequentemente?

E porque você precisa treinar sua paciência?

Nós temos mecanismos inteligentes dentro de nós que liberam hormônios e substancias acionados por nossas emoções. Isso é comprovado.

A impaciência é um tipo de estresse, ou seja, libera adrenalina e noradrenalina na nossa corrente sanguínea.

Mas além das consequências físicas, que outras consequências podem haver?

Como você é visto pelo seu parceiro pelo seu filho, pelo seu colega de trabalho?

 

Ser mais paciênte, melhora suas relações, sua saúde e sua vida, vamos falar disso!

 

Compartilhe! Mande suas sugestões e dúvidas para [email protected] 

Obrigada por ouvir mais esse PODCOACH!

 

Um lindo dia!

Beijos

Nanda

Tema: Quando ajudar os outros?

Apesar de entendermos por crenças, aprendizados e outros motivos que, ajudar as pessoas é algo bom, nem todo mundo quer nossa ajuda e nem sempre acertamos a forma de ajudar.

Existem alguns cuidados que devemos ter, quando nos propomos a ajudar alguém, e é sobre isso que vamos falar hoje.

Ouça, compartilhe, mande suas perguntas e sugestões para [email protected].

www.lifecoachnandaricci.com.br/podcoach.

Um ótimo dia para vocês e até amanhã!

A gratidão é uma emoção secundária que vem da emoção primária da alegria. Sendo assim, quanto mais gratos formos mais felizes seremos.

Mas quanto conseguimos ser gratos durante um dia? Por quantas coisas somos gratos?

Aproveite a gratidão e ouça mais esse PODCOACH.

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Escreva para mim, conte como foi o seu dia de gratidão, [email protected]

Um dia cheio de gratidão!

Quanto do que nos incomoda não é também algo que nós mesmos fazemos, sem perceber?

Há quem acredite na lei da atração, na lei do retorno, não importa, o que importa é que muitas vezes julgamos nos outros aquilo que temos em nós e não percebemos, outras vezes, nos irritamos com coisas que também fazemos. Entrar em contato com nossas "sombras" não é muito agradável, mas é importante. Vamos encarar essa?

Esse é o PODCOACH de hoje, um pouquinho atrasado, mas sem faltar... ;)

Compartilhe comigo suas experiências, conte o que você gostaria de mudar, vamos juntos em busca de sermos cada dia melhores, que tal? Mande e-mail para [email protected]

Beijos e até o próximo.

O mundo, o país, as pessoas, os ambientes, tudo influencia de alguma forma em nós, mas não tem nada lá fora, que já não tenhamos dentro de nós para viver melhor.

Tudo que você precisa para ter uma vida mais plena, relacionamentos melhores, sucesso em seus objetivos, está aí, dentro de cada um de você. Mas como descobrir e utilizar isso a nosso favor? É sobre isso que vamos falar hoje.

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Beijos