這集邀請到在紐約當 Product Designer 的 Andy！

去年瑞典做了一件世界創舉：

這次邀請到 Eliza 在紐約的好鄰居，同時也是律師的新手媽媽來聊聊：

近年來，中風有年輕化的趨勢，飲食、作息、壓力，甚至生活方式，都可能在無形中增加風險。

關於愛的那種心動、上癮、離不開的感覺，

你聽過「正念冥想（mindfulness）」嗎？

當分心變成常態，我們還剩下多少專注？

這是我們第一次做 「大腦迷思破除」單元。

即便成長於沒有特權（privilege）優勢的環境，

研究發現，語言切換這種複雜的心智活動，和大腦的靈活度有關。