🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Está tudo bem" quando por dentro querias gritar "CHEGA!"? Sabias que 76% das pessoas sofrem de esgotamento emocional por não conseguirem estabelecer limites? Não conseguem dizer não ao chefe que liga ao fim de semana, ao amigo que só aparece com problemas ou à família que os trata como lixeira emocional? Agora diz-me... és a porta sem fechadura da tua própria vida? 🤐👍😔