O Trail da Escarpiada é mais do que uma corrida — é uma experiência de comunidade, família e superação.
Neste episódio do podcast Conversas à Espera de Acontecer, integrado no projeto Tira o Rabo do Sofá, exploramos os bastidores de uma das provas mais marcantes da Zona Centro:✔️ Segurança garantida com equipas de bombeiros em todo o percurso.
✔️ Inscrições limitadas a 600 atletas, sempre esgotadas antes do prazo.
✔️ Mensagem final de motivação, para todos os que ainda estão à espera de dar o primeiro passo.👉 E tu?

• Já pensaste em participar numa prova como esta, mesmo que aches que “não tens tempo”?
• O que seria preciso para te fazer sair do sofá e alinhar na linha de partida?

Este episódio é um convite para quem é sedentário, tem excesso de peso ou sente que não consegue encaixar o desporto na rotina. O Trail da Escarpiada mostra que é possível começar, independentemente do ponto de partida.📌 Vê também este episódio no YouTube, no canal Tira o Rabo do Sofá.
👉 Subscreve. Partilha. Corre por ti.#TiraORaboDoSofá #TrailRunningPortugal #SuperaçãoPessoal #CorridaParaIniciantes #MotivaçãoDiária