Trabalho para a disciplina de Tecnologias Agrícolas de Base Ecológica. Professor Benjamin Dias Osório Filho. Mestrado em Ambiente e Sustentabilidade- UERGS Unidade Hortênsias. Janeiro/2021.

Conheça nesse episódio uma técnica infalível para reprogramar sua mente e vencer, de uma vez por todas, a ansiedade e a compulsão alimentar.

Fiz essa lista com base na minha experiência profissional e pessoal, porque com certeza eles estão atrapalhando você que deseja tanto emagrecer!!

Menopausa, climatério, endometriose, síndrome dos ovários policísticos, são alguns dos assuntos abordados nesse podcast, cheinho de dicas de alimentação e nutrição específicas para ajudar esses casos.

Quis compartilhar com você esse exemplo do que aconteceu hoje, contando como eu faço pra escapar de gripes, resfriados, infecções, inflamações e sintomas agudos (antes que se transformem em doenças e/ou cronifiquem!).

Proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, minerais, fibras e compostos bioativos: onde e como conseguir tudo isso para ter uma saúde perfeita?

Dicas para estimular e facilitar a desintoxicação natural do organismo mesmo na correria do dia-a-dia!

Edição da segunda live !

Edição da primeira live feita para o meu grupo (fechado) de reeducação alimentar no Facebook!

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