Nosso convidado da vez, Sifu Marco @kungfulife7, compartilhou muito da sua experiência e trouxe muitas informações de qualidade para quem treina e para quem quer treinar. Não há idade para mexer o corpo, exercitar-se e melhorar a saúde, a imunidade, a qualidade de vida! Escute e compartilhe com outras pessoas que precisam sair do sedentarismo.