Send a text

Vad händer egentligen i oss när en relation tar slut?

Varför kan det kännas fel i kroppen även när vi vet att beslutet var rätt?

I det här avsnittet pratar jag om vad som händer i kroppen, sinnet och identiteten när vi lämnar en relation – och varför saknad, panik och tvivel inte betyder att vi gjort fel.

Det här är ett avsnitt för dig som står i ett uppbrott, en skilsmässa eller ett stort beslut – och vill förstå hur du leder dig själv genom omställningen utan att gå tillbaka av rädsla.

Vi pratar om trygghet, nervsystem och hur du bygger stabilitet inifrån när allt annat förändras.