Hvad er stress? Hvorfor oplever flere og flere at blive ramt af det? Og hvad skal vi stille op, når tankerne løber løbsk, hjernen siger stop og kroppen står af? Det prøver psykolog Sisse Find Nielsen og professor Niels Åkerstrøm Andersen sammen at blive klogere på. De dykker sammen ned i, hvad der sker i det enkelte menneske, når stressen rammer, men også hvilke forventninger og mekanismer i samfundet, der skaber stress.