Est ce que le bonheur se trouve dans le fait d'avoir beaucoup d'ambition, ou au contraire de ne pas en avoir du tout ?

Il y a quelques mois, j'ai été l'invitée de Mélyne sur son podcast Treat Yourself pour discuter de nos différences.
Elle avance avec des objectifs quotidiens, clairs et bien définis, tandis que moi, je me laisse surtout porter par mes envies et mes plaisirs.

Aujourd'hui, je te repartage cet épisode dans lequel on confronte nos deux façons de fonctionner, opposées... mais finalement pas si différentes.

Enjoy et abonne toi :)

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narcisse_et_moi_

Récemment, j'ai eu une discussion avec mon père qui a complètement changé ma façon de voir mes parents.

Pendant longtemps, je les ai vus comme beaucoup d'entre nous les voient : des adultes qui savent quoi faire, qui ont les réponses, qui maîtrisent la vie. Puis j'ai réalisé quelque chose d'assez simple mais qui a bouleversé ma manière de comprendre mon histoire.

Avant d'être nos parents, ils étaient eux aussi des jeunes adultes. Ils ont connu les doutes, les erreurs, les ruptures, les peurs et les blessures. Ils ont construit leur vie sans mode d'emploi, exactement comme nous essayons de construire la nôtre aujourd'hui.

Dans cet épisode, je te raconte comment un simple week-end avec mon père m'a permis de mieux comprendre mes parents... mais aussi de mieux me comprendre moi-même.

Si toi aussi tu commences à voir tes parents autrement en grandissant, je pense que cet épisode devrait te parler.

Bonne écoute et abonne toi :)

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Musique libre de droit par Mixkit

Cet été, j’ai pris une pause avec le podcast. J’avais besoin de prendre du recul. Depuis plusieurs mois, les statistiques de Narcisse et moi baissent, les épisodes sont de moins en moins écoutés et je me suis progressivement mise à douter de la qualité de ce que je crée et même de l’intérêt de continuer.

Dans cet épisode, je te parle donc de ce projet que je remets en question très souvent, de la pression que je me mets autour du podcast et de cette sensation de devoir constamment mesurer la réussite d’un projet à travers les chiffres.

Est-ce qu’un projet qui fonctionne moins bien est forcément un échec ? Est-ce que ça vaut la peine de continuer quand on a l’impression que personne ne nous écoute ? Et surtout, comment retrouver son « pourquoi » quand les résultats ne sont pas ceux qu’on espérait ?

Je te parle aussi de la rentrée, de mes envies pour la suite, des nouveaux épisodes et invités que j’aimerais vous proposer.

Parce qu’au fond, Narcisse et moi reste avant tout un projet personnel : un espace pour réfléchir, apprendre à mieux me comprendre et grandir avec vous.

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Musique libre de droit par Mixkit

Le jour de mon anniversaire est généralement un moment que je redoute.
Je fais le bilan de mon année et il n'est jamais très positif. Je prends de l'âge mais ma vie reste la même, ni trop bien, ni trop désagréable.

Aujourd'hui je fête mes 29 ans et je décide de me donner une année pour changer cela.
Une année pour atteindre une vie qui me plais vraiment.

Dans cet épisode, je te partage la liste des 6 choses que j'aimerais accomplir avant mes 30 ans. Pas une bucket list remplie d'exploits extraordinaires, mais des expériences, des habitudes et des changements qui me rapprocheraient un peu plus de la vie que j'ai vraiment envie de mener.

Comme je te dis souvent : le but n'est pas de cocher des cases, mais de construire une vie plus alignée avec moi-même.

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J’ai longtemps cru qu’être introvertie était une erreur.

Quand on grandit dans un monde bruyant, dans une famille d’extravertis, on apprend vite à se faire petit. On encaisse les remarques, les moqueries, les incompréhensions… jusqu’à finir par se demander si quelque chose ne cloche pas chez nous.

Dans cet épisode, je te partage mon histoire. Ces moments qui m’ont blessée, freinée, et parfois fait douter de moi.

Mais surtout, je te raconte comment, petit à petit, j’ai appris à voir cette introversion comme une force. Comment j’ai arrêté de vouloir me réparer et commencé à m’accepter.

Car non, il n’y a rien à corriger. Être introverti, ce n’est pas un défaut. Et aujourd’hui, je ne laisserai plus personne décider à ma place de qui je suis.

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Tu t’es déjà demandé si tu aimais vraiment quelqu’un… ou si tu aimais juste le fait d’être aimé ?

Pendant longtemps, j’ai cru savoir ce que c’était, l’amour. Mais en réalité je confondais attention avec tendresse, le besoin avec l’attachement, et le sauvetage avec la passion.

Dans cet épisode, je te parle de mes relations toxiques avec l’amour: de mes schémas, de mes erreurs, mais surtout de ce que j’ai appris sur la manière d’aimer sainement.

On parlera aussi de dépendance, d’idéalisations, de situationship et de ce moment où on réalise qu’aimer quelqu’un, c’est pas s’oublier soi.

Si toi aussi t’as déjà eu peur d’aimer, ou peur d’aimer mal, cet épisode est pour toi.

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Tu t’es déjà demandé pourquoi tu ne rêves pas de la même vie que tout le monde ?

Pourquoi certains ont besoin de stabilité, de CDI, de maison, de plan de vie tout tracé… et pas toi ?

Dans cet épisode, je te parle de ce sentiment d’être en décalage avec les autres, du schéma métro, boulot, dodo qui m’angoisse, et de ma quête de sens dans le travail et ma vie.

On parle aussi de la peur de faire “le mauvais choix”, de la difficulté à se projeter dans une vie toute planifiée, et de cette envie d’apprendre à profiter du moment présent, sans attendre demain pour vivre.

Parce que pour moi, réussir sa vie, c’est apprendre à vivre en accord avec soi, sans chercher à suivre le rythme des autres.

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Il y a des moments où aider les autres devient presque une seconde nature. Et parfois ça fini par te détruire.

Dans cet épisode, je reviens sur ce besoin profond d’être là pour tout le monde, cette envie d’apaiser, de réparer, même quand ça te coûte.

Je t'explique l'origine de mon syndrome du sauveur et comment j'apprends à m'en défaire.

Pendant longtemps, j’ai cru que je le faisais pour les autres. Puis j’ai compris...

Et toi, tu t’es déjà demandé si ton envie d’aider était vraiment saine ?

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Dans cet épisode, je te parle d'un travail que j’ai entamé ces dernières années : me déconstruire pour mieux me construire. Je te partage les comportements, les peurs et les automatismes que j’ai intégrés sans m’en rendre compte, car hérités de mon environnement et de mon éducation.

En creusant, j’ai compris que beaucoup de mes réflexes ne venaient pas vraiment de moi mais de schémas familiaux que je reproduisais inconsciemment.

Aujourd'hui on se demande : qu’est-ce qui nous appartient vraiment ? Et qu’est-ce qu’on peut laisser derrière nous pour avancer plus léger ?

Et toi, as-tu remarqué certains comportements qui ne viennent pas de toi ? Arrives-tu à t’en libérer ? Viens en parler avec moi.

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Et si nos complexes n’étaient pas vraiment les nôtres ?

Dans cet épisode, on plonge dans l’origine de nos insécurités physiques, ce fameux “summer body” qui revient chaque année, et la pression du regard des autres.

Pourquoi est-ce qu’on se sent obligé·e·s de cacher certaines parties de notre corps ? Et comment apprendre à se détacher de ces standards imposés ?

Je te partage mes réflexions, mes expériences et des pistes pour te réconcilier avec ton image. Parce que ton corps mérite d’être aimé, peu importe la saison. 💛

(rediffusion)

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