<p>Hur skapar du mer närvaro i en distraherande värld? Jag delar en personlig upplevelse och introducerar KRAMA – ett enkelt verktyg för att komma i kontakt med dig själv, stärka din tillit och fatta bättre beslut i vardagen.</p>
<p>Tre saker du lär dig:</p>
<ul>
<li>Hur närvaro påverkar tillit till dig själv och dina val</li>
<li>Vad KRAMA står för och hur du kan använda det i din vardag</li>
<li>Hur du skiljer mellan att vara fysiskt och mentalt närvarande</li>
</ul>

Hur skapar du mer närvaro i en distraherande värld? Jag delar en personlig upplevelse och introducerar KRAMA – ett enkelt verktyg för att komma i kontakt med dig själv, stärka din tillit och fatta bättre beslut i vardagen. Tre saker du lär dig: Hur närvaro påverkar tillit till dig själv och dina val Vad KRAMA står för och hur du kan använda det i din vardag Hur du skiljer mellan att vara fysiskt och mentalt närvarande

Närvaro, tillit & krama-metoden

Move YOUR Boundaries är en varm och avslappnad podd om självledarskap. Hur vill du ha det? Reagera eller agera? Är du offer för dina omständigheter eller sitter du i förarsätet i ditt liv? Här inne utforskar vi genuint verktyg och insikter som hjälper dig förstå dig själv, stärka ditt mentala välmående och utveckla din personliga ledarskapsförmåga – både i vardagen och med specifika mål i sikte.

Share Närvaro, tillit & krama-metoden

Sign up to save your podcasts

Närvaro, tillit & krama-metoden

Närvaro, tillit & krama-metoden