Bu bölümde hepimizin peşinde koştuğu, sahip olabilmek icin fazlasıyla çabaladığı o kutsal şey hakkında konuştum, mutluluk. Epikür’e göre insan tabitatı gereği acıdan ve kaygidan kaçıp neşe ve haz peşinde koşar, yani bireyin temel amacı mutluluk ve hazza ulaşmaktır. Ancak haz cidden mutluluk getirir mi? Acısız bir hayatta mutlu olabilir miyiz?

Bu bölümde Harvard Business School profesörü Arthur Brooks ve Oprah Winfrey’nin mutlu bir hayat üzerine yazdıkları kitaptan bahsettim. Gelin birlikte kendi insan tipimizi ve pozitif duyguları arttırabilmek için neler yapabileceğimizi sorgulayalım.