NO ES UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL.
ES UNA ADAPTACIÓN ESTRUCTURAL.
Nos enseñaron a llamar ansiedad a lo que en realidad es hiperactivación económica sostenida.
Nos dijeron que el agotamiento era falta de gestión personal.
Que la dificultad para desconectar era desorganización.
Pero el cuerpo no está fallando.
Está respondiendo.
Cuando la inestabilidad es permanente, el sistema nervioso aprende a vivir en alerta.
Y esa alerta se normaliza.
El nuevo recurso renovable no es el litio.
Es tu capacidad de soportar.
Este episodio no busca que hagas más.
Busca que entiendas qué estás sosteniendo.
🎙️ Ya disponible en Spotify y YouTube.
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