Natuerlichgesund Podcast

Natuerlichgesund Podcast

By Manja RostekHealth & FitnessNutrition
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Natuerlichgesund Podcast episodes

  • 050 - der Bauchspeicheldrüsenking

    Insulin, Glucagon, Enzyme oder auch Blutzuckerspiegel, Verdauung und Diabetes. All das hat mit unserer Bauchspeicheldrüse zutun.

    Wie genau, erfährst du in dieser Folge.

    Viel Freude und bleib natuerlichgesund.



    30 min
  • 049 - Gallensteine - OP immer eine gute Lösung?

    Heute zu Gast - die Gallenblase, ihre Aufgabe und ihre häufigen Begleiter die Gallensteine.


    Bei Gallensteinen, wird oft die gesamte Gallenblase entfernt, doch ist das immer richtig? Und wie könnte man Gallensteine vorbeugen? Das und mehr in der heutigen Folge.

    Viel Freude!

    Kleine Werbepause:

    Morgen, den 09.12.21 findet von 19-20 Uhr das Mini online Seminar Healthy Hacks statt.
    Gesund, schnell und entspannt kochen - darum geht's.
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    Wie immer freue ich mich über dein Feedback, z.B. über Instagram

    19 min
  • 048 - Die Leber, der Entgiftungsking deines Körpers

    Müdigkeit, Druck im rechten Oberbauch, Appetitslosigkeit und Völlegefühl nach dem Konsum von fettreichen Essen?

    Vielleicht solltest du deine Leberwerte checken lassen und zusätzlich deine Leber entlasten. Denn auch wenn sie extrem regenerativ ist, irgendwann ist auch eines der wichtigsten Entgiftungsorgane wie die Leber, überlastet.


    Welche Aufgaben die Leber hat und wie du sie entlasten kannst, erfährst du in dieser Folge.

    Viel Freude und bleib natuerlichgesund!


    Instagram

    31 min
  • 047 - jung und schön für immer? Was unsere Zellen brauchen um gesund zu bleiben

    Du willst deinem Körper mehr Liebe entgegen bringen, aber es will einfach nicht funktionieren?


    Durch das Wissen darüber, wie dein Körper funktioniert, was er braucht und was er leistet, kann sich Verständnis und Wertschätzung entwickeln. Deshalb ist die Folge 47, die erste Folge von vielen, in der wir uns eingehender mit unserem Körper beschäftigen.

    Viel Freude beim anhören.

    Bleib natuerlichgesund und hinterlass gern dein Feedback auf Instagram:

    https://www.instagram.com/_natuerlichgesund_/


    29 min
  • 046 - Emotionale Blockaden erkennen und lösen | Interview mit Jari Andresen

    Ob emotionale Blockaden oder Schockzustände, beides kann uns nicht nur im ersten Moment aus der Bahn werfen.


    Mit Sicherheit kennst du Momente, in denen du "nicht mehr du selbst bist". Vielleicht sagst oder tust du Dinge, die du normalerweise nicht gesagt oder getan hättest und hinterher bereust du dein Verhalten. Oder du hast einen Wunsch, ein Ziel oder Plan, doch egal was du tust, irgendwie schaffst du es einfach nicht, wirklich in die Gänge zu kommen.

    Emotionale Blockaden oder Schockzustände können sich maßgeblich auf unsere Beziehungen, unser Selbstwertgefühl, unser Selbstbewusstsein, unsere Arbeit, Karriere und auf unser Wohlbefinden auswirken.

    In dieser Folge erfährst du im Interview mit Jari Andresen wie Du:

    • emotionale Blockaden und Schockzustände erkennst
    • beides voneinander unterscheiden kannst
    • dich in Schockzuständen und danach verhalten kannst
    • emotionale Blockaden und Schocks lösen kannst
    • um dadurch mehr Freiheit und Zufriedenheit zu erfahren

      • uvm.


      Jari's Homepage:

      https://jari-andresen.de/deine-trance-fuer-mehr-wachstum-im-leben/


      Jari's Instagram:

      https://www.instagram.com/jari_andresen_coaching/

      59 min
    • 045 - Kaffee, gut oder schlecht?

      Liebst du Kaffee auch, bist aber verunsichert ob gesund ist oder ungesund? Dann höre in diese Folge rein und lass uns die Frage ein für alle mal klären.



      Falls du nach einer gesunden und leckeren Alternative suchst, findes du sie hier:
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      Ich freue mich auf dein Feedback

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      17 min
    • 044 - Pille Auswirkungen und Alternativen

      Die Pille ist ein Medikament, welches dem Körper eine Schwangerschaft vormacht. Dabei hat sie, wie jedes Medikament, Nebenwirkungen.

      Das es viele genau so sichere Alternativen gibt, ist vielen Menschen nicht bewusst.


      Podcastfolge von Laura Seiler zum Thema Pille:

      https://www.youtube.com/watch?v=rA4QNJQ5do4

      Generation Pille Blog:

      https://generation-pille.com/



      Instagram Natuerlichgesund:

      https://www.instagram.com/_natuerlichgesund_/


      35 min

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    Der Podcast rund um Gesundheit und Ernährung.