Naturally Her

Naturally Her

By Tina BergmannAlternative HealthHealth & Fitness
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Naturally Her episodes

  • 👸🏻 Feminine Energy – nicht nur Love & Light 🧟‍♀️
    Feminine Energy klingt oft nach 🌸 Sinnlichkeit & Hingabe – aber was ist mit den Seiten, die nicht in rosa Quotes passen? 😏

    Feminine Energy ist mehr als nur Glitzer, Mondphasen und Instagram-Zitate.

    Sie ist sanft und kraftvoll, weich und wild, leise und laut – alles gleichzeitig.
    In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der wahren weiblichen Energie – jenseits der Klischees.

    Du erfährst:

    ✨ Was feminine Energie wirklich bedeutet – und warum wir sie alle in uns tragen
    🌕 Den Unterschied zwischen Light & Dark Feminine – und warum wir beides brauchen
    🔥 Wie du erkennst, wann du im Empfangen bist – und wann du in die Kontrolle fällst
    🌊 Warum Loslassen deine Superkraft sein kann
    💌 Und wie du dich wieder tiefer mit deiner weiblichen Essenz verbindest

    Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach mehr Verbindung zu dir selbst sehnst –

    nicht perfekt weiblich sein willst, sondern echt.

    Ich freu mich, wenn du reinhörst. 💛

    Teile die Folge gerne mit Frauen, die das auch hören sollten.

    34 min
  • 🧘🏻‍♀️ Jahreswechsel Meditation 🤍
    Gemeinsam lassen wir alten Ballast los und machen Platz für unser Traumleben 💭

    Ihr Lieben 🥰 Gemeinsam möchte ich mit euch das alte Jahr verabschieden und das neue Jahr mit offenen Armen empfangen. Ich hoffe, euch gefällt die Meditation. Ich bin ganz gespannt auf euer Feedback. 🪽

    https://www.instagram.com/tinzabell/

    11 min
  • 🌱 7 EVERYDAY HEALING TOOLS 🥰
    Tools, die ihr heute noch anwenden könnt.

    Hier geht es zum Lymphdrainagen Reel:

    https://www.instagram.com/reel/C3YS8XLtJE1/?igsh=MXBkOXNsaXJhMmlwZQ==

    Hier zur Aloe Vera Limonade:

    https://www.instagram.com/reel/Cpk-VlsuQwj/?igsh=MTBibGViMDY3Y2RkNQ==

    Himbeerblättertee

    28 min
  • Lifeupdate + Ziele & Inspo 2024
    Was ich dieses Jahr anders mache
    Ich bin zurück aus meiner nicht ganz so geplanten Pause. Deshalb gibt es für euch ein Life Update mit Learnings und Inspo. Außerdem erzähle ich euch davon, was ich für 2024 in meiner Zielsetzung anders mache, warum und gehe mit euch auf die einzelnen Themen ein. Ich hoffe, ihr freut euch, dass ich zurück bin und ich bin mir sicher, dass mir tolle Themen für die nächsten Folgen einfallen werden.
    32 min
  • Q&A TIME 🌱 Ranziges Nussmus, Ringana, Coaching & Smoothies 🫐
    Eine Runde Deep Talk

    Es folgen Werbelinks, die ich in der Folge erwähnt habe:

    Hurom Entsafter Modell H320N Code Tinzabell10

    https://www.hurom-europe.com/?ref=tinzabell

    Female Collection Bundle (ab 21.09 10 Uhr bis 29.10. 23:59 Uhr)

    https://transactions.sendowl.com/stores/15673/249564

    Pro Biotika

    https://www.supplementa.com/art/32083EA

    Keimling Code TINA10

    Drachenfruchtpulver
    https://www.keimling.de/drachenfrucht-pulver-pitaya-bio-100-g/
    Wilde Heidelbeerpulver
    https://www.keimling.de/loov-wildheidelbeer-pulver-91-g/

    Naturtreu Code Tinzabell10

    Snuggs Periodenunterwäsche Koop am 26.10.

    Naturtreu am 23.10.
    FazUp am 01.11.

    38 min
  • Augen auf beim Supplementkauf
    Lasst euch nicht veräppeln 😜

    instagram.com/tinzabell

    *Werbung, unbezahlt

    Naturtreu Code TINZABELL10
    (zB Flammengarde, Ruhepol, Blütenrein, Asta)

    *Werbung, Affiliate Links

    https://www.supplementa.com/art/00426VY//301647
    (Direktlink Brennnessel, flüssig)
    https://www.supplementa.com/art/00420VY//301647
    (Direktlink Celeryforce)
    https://www.supplementa.com/art/00405VY//301647
    (Direktlink Chaga Kapseln)
    https://www.supplementa.com/art/00403VY//301647
    (Direktlink Chaga Pulver 250g)
    https://www.supplementa.com/art/00402VY//301647
    (Direktlink Chaga Pulver, 50g)
    https://www.supplementa.com/art/00413VY//301647
    (Direktlink Curcumin)
    https://www.supplementa.com/art/00406VY//301647
    (Direktlink Gerstengrassaftpulver, Kapseln)
    https://www.supplementa.com/art/00415VY//301647
    (Direktlink Gerstengrassaftpulver, Pulver)
    https://www.supplementa.com/art/00425VY//301647
    (Direktlink Katzenkralle)
    https://www.supplementa.com/art/00408VY//301647
    (Direktlink L-Lysin)
    https://www.supplementa.com/art/00429VY//301647
    (DIrektlink Magnesium Glycinate)
    https://www.supplementa.com/art/00407VY//301647
    (Direktlink Micro-C)
    https://www.supplementa.com/art/00400VY//301647
    (Direktlink Reishi Pulver 50g)
    https://www.supplementa.com/art/00421VY//301647
    (Direktlink Spirulina, Kapseln)

    https://www.supplementa.com/art/00412VY//301647

    (Direktlink Spirulina, Pulver)
    https://www.supplementa.com/art/00428VY//301647
    (Direktlink Süßholzwurzelextrakt)
    https://www.supplementa.com/art/00427VY//301647
    (Direktlink Omega 3, vegan)
    https://www.supplementa.com/art/00410VY//301647
    (Direktlink Vitamin B12, 30ml)
    https://www.supplementa.com/art/00423VY//301647
    (Direktlink Vitamin B12, 115ml)
    https://www.supplementa.com/art/00418VY//301647
    (Direktlink wilde Blaubeere)
    https://www.supplementa.com/art/00411VY//301647
    (Direktlink Zinksulfat)
    https://www.supplementa.com/art/00424VY//301647
    (Direktlink Zitronenmelisse, 115ml)
    https://www.supplementa.com/art/00409VY//301647
    (Direktlink Zitronenmelisse, 30ml)
    https://www.supplementa.com/art/00432VY//301647
    (Direktlink Glutathion)
    https://www.supplementa.com/art/00433VY//301647
    (Direktlink GABA mit Magnesiumglycinat)
    https://www.supplementa.com/art/00431VY//301647
    (Direktlink 5-MTHF)
    https://www.supplementa.com/art/00437VY//301647
    (Direktlink Goldenseal)
    https://www.supplementa.com/art/00438VY//301647
    (Direktlink Dulse)
    https://www.supplementa.com/art/00442VY//301647
    (Direktlink Vegan Vitamin D)
    https://www.supplementa.com/art/00445VY//301647
    (Direktlink 5-HTP)
    https://www.supplementa.com/art/00449VY//301647
    (Direktlink Adapto B Complex)
    https://www.supplementa.com/art/Paket01VY//301647
    (Direktlink Vimergy Paket inkl. Spirulina, Dulse, wilde Blaubeeren & Gerstengrassaftpulver)

    Supplementa Sortiment, und sehr beliebt in der MM-Community:

    https://www.supplementa.com/art/77107//301647
    (Direktlink Dulse Flocken, bio)
    https://www.supplementa.com/art/77126//301647
    (Direktlink wilde Blaubeeren)
    https://www.supplementa.com/art/77127//301647
    (Direktlink Drachenfrucht-Pulver)

    32 min
  • Bye bye Haarausfall & hello 🧚🏼‍♀️Walla-Walla-Mähne🧚🏼‍♀️
    Was unsere Nebennieren mit Haarausfall zu tun haben und wie wir unseren Körper unterstützen können.

    Die Links zu den genannten Produkten findet ihr in meiner Bio auf meinen Instagram Profil: https://www.instagram.com/tinzabell/

    Habt ihr Fragen, Wünsche Feedback oder Anregungen? Schreibt mir eine Dm auf Instagram und startet mit "PODCAST", damit ich eure Nachricht auf jeden Fall sehe oder an [email protected] ❤️

    37 min
  • Medical Gaslighting - Wenn der Arztbesuch zum emotionalen Kraftakt wird

    Ich freue mich sehr über eine positive Bewertung. ❤️

    Meine Buchempfehlungen:

    https://www.amazon.de/dp/344234199X?linkCode=ssc&tag=onamztinzabel-21&creativeASIN=344234199X&asc_item-id=amzn1.ideas.3MVVTQYI7X0E3&ref_=aip_sf_list_spv_ofs_mixed_d_asin

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    https://www.instagram.com/tinzabell/

    In dieser Folge spreche ich über die Erfahrungen die wir machen, wenn wir mit chronischen ("unsichtbaren") Symptomen zum Arzt/zur Ärztin gehen. Wir brauchen gute, kompetente, emphatische Ärztinnen. Wir brauchen sie mehr denn je, da die chronischen Krankheiten mehr und mehr werden.

    Ich möchte euch mit dieser Folge eine Stütze sein und euch zeigen, dass ihr nicht alleine seid. Wir sitzen alle im selben Boot. Nur, weil euch eine Person nicht helfen kann oder will, heißt das noch lange nicht dass es keine Hilfe für euch gibt.

    39 min

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✨Naturally Her ist ein Safe Space für Frauen, in dem wir gemeinsam die Verantwortung für unsere eigene Gesundheit übernehmen, unsere Low Tox Reise antreten und Themen rund um Weiblichkeit besprechen.