W zdrowym ciele zdrowy duch. Ważny jest bowiem taki ruch, który nie tylko wyrabia kondycję, ale i pozwala rozładować napięcie. Codzienna dawka ruchu zalecana jest zarówno dla dużych, jak i małych. Jednak, jak z każdą aktywnością, nie warto zaczynać od wysokiego C. O aktywności, która daje zdrowie, opowiada Magdalena Balicka. Pracuje w Symbiozie, ale jest również instruktorką zumby. Rozmawia z nią Dawid Masło.

Montaż: Andrzej Barć

Muzyka:  Corporate Soft by LesFM | https://lesfm.net/positive-background-music/

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/