Nach nur 10 Minuten in einem Nacktbereich, hat man sich schnell an die neue Situation gewöhnt.

Ich versuche einen kleinen Leitfaden zu geben, wie man sich Nacktheit schneller zutraut und warum das wichtig für sein Selbstwertgefühl ist.

Hinterlasst doch mal ne Sprachnachricht, damit ich das im Podcast mit einbauen kann.

Links:

Ausstellung in NL die am 03.07.26 Nackt besucht werden kann

https://www.museumarnhem.nl/nl/activiteiten/blootbezoek-naakt-dat-raakt

Naked Tea Party https://www.thenakedteaparty.com/press

https://www.thenakedteaparty.com/press

Bits and Bums - englischer Internetblog

https://bitsandbums.wordpress.com/2026/04/03/10-minutes/

Niko Nackidei stellt seine Webseite vor und erzählt über die Überwindung als Naturist und versehentliche Erektionen.

Link zur Webseite:

https://freiundnackt.wordpress.com/

OurNaturistLife:

https://ournaturistlife.com/

Das Nacktexperiment - Fernsehsendung die auf Sat1 lief

https://de.wikipedia.org/wiki/No_Body_is_perfect_%E2%80%93_Das_Nacktexperiment

Leider gibt es immer wieder sexuelle Andeutungen und eine Respektlosigkeit in privaten Nachrichten im Forum.

Was haben wir (Nicole und ich) konkret erlebt und was ändern wir am Verhalten.

Zum Schluss gibt es noch einen Tipp, wie Single Männer ihre sexuelle Bedürftigkeit abtrainieren können.

Was können Mitlaufer und Aktivisten tun um die FKK / Naturistenbewegung voranzubringen. Welche Medien existieren überhaupt noch nicht.

Es macht Sinn sich breiter aufzustellen.

Links:

https://nudare-aude.com/kampagne-ich-bin-nackt-na-und/

Irrgarten der Sinne veranstaltet am 28.06.26 einen FKK Tag

https://irrgarten-der-sinne.de/

Blog Frei und Nackt

https://freiundnackt.wordpress.com/

Michael Heinemann berichtet über seine Erfahrung mit einer Anzeige bei der Polizei wegen einer Nacktwanderung und wie das ganze ausgegangen ist.

Wer hat den Begriff FKK überhaupt geprägt, was bedeutet das im historischen Sinn?

Was versteht man heute darunter?

Thomas Kritz https://lauflehrer.de/ erklärt wie die freie Körperkultur überhaupt entstanden ist.

Danke für die Zusammenarbeit.

Ralf Sprenger hat mit der Nacktheit seine Depression überwunden, mittels eines Spiegelexperiments und einem FKK Strand wurden das negative Selbstbild beseitigt.

Später ging es zu den hessischen Naturistentagen und er gründete eine Nacktradlergruppe im Taunus.

Wir sprechen auch über sein Projekt dem World Naked Bike Ride in Berlin.

Infos auf den Seiten von Ralf:

https://nacktradeln.com/

https://wnbr-berlin.de/

Auf X ist über die Schnittstelle Grok möglich jedes normale Foto so zu überarbeiten, dass es so aussieht als hätte die Person ein Bikini oder leichte Bekleidung an.

In den Medien wird von Nacktfotos gesprochen, auch wenn die KI Anfragen dieser Art verweigert.

Die technische Weiterentwicklung wird rasant weitergehen, ich gebe hier einen Ausblick was uns erwarten könnte.

Gutes Video zum Thema von Heise:

https://youtu.be/jSeg_EyLm-4

Wir sehen uns vieleicht auf den Frauennackttagen am Rätzsee. Bis dann

Es sind deutlich mehr Männer in FKK Veranstaltungen vertreten als Frauen, dies hat klare Gründe.

Was können wir ändern, welche Veranstaltungen machen hier Sinn.

Linkliste:

GetNakedGermany
https://www.getnakedgermany.de/

Frauennackttage am Rätzsee
https://www.raetzsee.de/frauen-nackttage-am-ratzsee-2026/

Was ist Paradieslaufen? Wie gewöhne ich mich an die Kälte, wie fange ich an?

Ist nacktes Laufen überhaupt erlaubt?

Link zur Webseite von Thomas

https://lauflehrer.de/

Meine Webseite ist https://fkkpodcast.de