Ti senti sommerso dalle onde dello stress? Insieme ad Elena Acquarini, docente dell’Università di Urbino e psicologa, abbiamo cercato di comprendere meglio lo stress e l’ansia e tutto ciò che si può fare per prevenirlo e ridurlo, soprattutto in ambito universitario.

Grazie ai nostri speaker Lucia Villani, Gabriele Bruni e Ilenia Cinquegrano, affronteremo credenze e falsi miti su questo tema: nel turbine della vita, impariamo che l’ansia e lo stress possono essere solo tempeste che precedono la calma, se solo impariamo a navigarle con consapevolezza e resilienza.

►Voce e testi: 

—Elena Acquarini

—Gabriele Bruni

—Lucia Vilani

—Ilenia Cinqugrano

►Produttore esecutivo: Manuele Serrani

►Tecnico di registrazione: Fabio De Luna

►Montaggio audio e video: Manuele Serrani

Un progetto di Rinascimente.

Realizzato con la collaborazione di Radio Urca.

Realizzato con il contributo della Università degli Studi di Urbino Carlo Bo.