In this episode of MŌRI, we sit down with Nazanin Shanbezade, an experienced psychotherapist specializing in organizational psychology and workplace mental health. With years of experience helping both individuals and organizations manage stress, Nazanin shares invaluable insights into the root causes of workplace stress, its impact on employee well-being, and the critical role of company culture in mitigating stress.
Tune in for an enlightening discussion on reducing stress and improving mental health in the workplace!

توی این قسمت از پادکست MŌRI با خانم نازنین شنبه‌زاده، روان‌درمانگر با تجربه‌ای که توی روانشناسی سازمانی و سلامت روان محیط کار تخصص داره، گفت‌وگو می‌کنیم. نازنین با سال‌ها تجربه در کمک به افراد و سازمان‌ها برای مدیریت استرس، نکات خیلی ارزشمندی در مورد دلایل اصلی استرس در محیط کار، تاثیرش روی سلامت کارکنان و نقش مهم فرهنگ سازمانی در کاهش استرس رو با ما به اشتراک می‌ذاره.

حتماً این قسمت رو گوش بدید تا از بحث جذابی درباره کاهش استرس و بهبود سلامت روان در محیط کار بهره‌مند بشید!