やっさん@亡国の健康科学部

【なぜ食事でパフォーマンスが変わるのか?】24時間のパフォーマンスを最大化する食事術➀


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今回は「食事とパフォーマンスの関係」についてお送りします。眠くなる人は仕事自体の進みも効率も悪く、思考回路も終わっています。それではどうぞ!

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