خلاصه دوره سه ساعته آقای علی عبدال Ali Abdaalکه قبلا پولی بود ولی الان به صورت رایگان ارائه شدهلینک ویدیو اصلی :https://www.youtube.com/watch?v=Lt54CX9DmS4🎓 چطور مثل دانشجویان کمبریج درس بخوانیم؟ 🏆📚تا حالا فکر کردی دانشجویان دانشگاه‌های برتر مثل کمبریج چطوری درس می‌خونن که هم راندمان بالایی دارن و هم مطالبو بهتر یاد می‌گیرن؟ 🤔 تو این ویدیو، متدهای حرفه‌ای مطالعه که دانشجویان کمبریج استفاده می‌کنن رو بررسی می‌کنیم. از مدیریت زمان ⏳ و روش‌های مؤثر یادگیری 🧠 گرفته تا ترفندهایی که باعث می‌شه مطالب رو فراموش نکنی! 🚀🔹 اگر دانشجو، کنکوری یا عاشق یادگیری هستی، این ویدیو رو از دست نده!🔹 با این روش‌ها، درس خوندنت راحت‌تر و نتیجه‌هات بهتر می‌شه!🔥 پس همین حالا پلی کن و رازهای دانشجویان کمبریج رو کشف کن! 👇🎥#درس_خواندن #مطالعه_موثر #دانشگاه_کمبریج #یادگیری #موفقیت📌 حمایت از کانال:🔔 فراموش نکن که لایک کنی،🚀 از من حمایت کن تا بتونم این نوع محتوا رو بیشتر تولید کنم! 🚀🔸 لایک کن 👍 تا این ویدیو به دست آدمای بیشتری برسه!🔸 سابسکرایب کن 🔔 و زنگوله رو بزن که ویدیوهای جدید رو از دست ندی!🔸 ویدیو رو برای دوستات بفرست 📩 شاید اونم همین مشکل رو داشته باشه!💰 حمایت مالی:🔹 ریالی از طریق حامی باش → https://hamibash.com/NabiMind🔹 ارزی از طریق پیتریون → https://www.patreon.com/c/NabiMind🔹 برام یه قهوه بخر → https://buymeacoffee.com/nabimind📢 همراه باش!📌 تلگرام: https://t.me/nabimind_official📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/nabimind_official📌 یوتیوب: https://www.youtube.com/@NabiMind🔥 باهم ذهنمون رو قوی‌تر می‌کنیم! 🔥

🚨 چرا به چیزهای مخرب وابسته می‌شیم؟! 🚨اعتیاد از کجا میاد و چطور نابودش کنیم؟چرا معتاد می‌شیم؟ ریشه‌های پنهان اعتیاد!چطور هر اعتیادی رو برای همیشه ترک کنیم؟اعتیاد ذهنی چیه و چطور ازش خلاص بشیم؟اعتیاد فقط مواد مخدر نیست! این حقایق تکان‌دهنده رو بشنو!راهکار علمی برای ترک هر نوع اعتیادی!چطور عادت‌های مخرب رو کنار بذاریم؟مغز ما چرا به چیزهای مخرب وابسته می‌شه؟اعتیاد، تله‌ای که همه گرفتارشن! راه فرار چیه؟این نکات رو بدون، تا هیچ‌وقت معتاد نشی!تا حالا فکر کردی چرا ترک کردن بعضی عادت‌ها اینقدر سخته؟ 🤯 چرا حتی وقتی می‌دونیم یه چیز به ضررمونه، باز هم سمتش می‌ریم؟ 📉 توی این ویدیو، ریشه‌های علمی و روانی اعتیاد رو بررسی می‌کنیم و یاد می‌گیریم چطور برای همیشه از شرش خلاص بشیم! 💪🔥🔍 چی باعث می‌شه ذهن ما به یه چیز قفل کنه؟🧠 مکانیزم‌های مغزی اعتیاد چطور کار می‌کنن؟🚫 چطور بدون زجر و عذاب، عادت‌های مخرب رو ترک کنیم؟✅ راهکارهای عملی برای ساختن یه زندگی آزاد از وابستگی!📌 حمایت از کانال:🔔 فراموش نکن که لایک کنی،🚀 از من حمایت کن تا بتونم این نوع محتوا رو بیشتر تولید کنم! 🚀🔸 لایک کن 👍 تا این ویدیو به دست آدمای بیشتری برسه!🔸 سابسکرایب کن 🔔 و زنگوله رو بزن که ویدیوهای جدید رو از دست ندی!🔸 ویدیو رو برای دوستات بفرست 📩 شاید اونم همین مشکل رو داشته باشه!💰 حمایت مالی:🔹 ریالی از طریق حامی باش → https://hamibash.com/NabiMind🔹 ارزی از طریق پیتریون → https://www.patreon.com/c/NabiMind🔹 برام یه قهوه بخر → https://buymeacoffee.com/nabimind📢 همراه باش!📌 تلگرام: https://t.me/nabimind_official📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/nabimind_official📌 یوتیوب: https://www.youtube.com/@NabiMind🔥 باهم ذهنمون رو قوی‌تر می‌کنیم! 🔥

🚨 ماریجوانا بی‌خطره یا داره آروم‌آروم زندگیتو از بین می‌بره؟! 😳خیلی‌ها فکر می‌کنن ماریجوانا یه گیاه طبیعیه و هیچ ضرری نداره، اما تحقیقات علمی یه چیز دیگه میگه! 🤯 این ویدیو قراره یه بررسی کامل و علمی داشته باشه روی تأثیرات ماریجوانا روی مغز 🧠، حافظه 📝، انگیزه 💪 و حتی روابط اجتماعی 🤝. آیا واقعاً باعث آرامش میشه یا برعکس، ذهن و بدن رو به مرور زمان تخریب می‌کنه؟!📌 حقایقی که تو این ویدیو می‌شنوی شاید دیدگاهت رو برای همیشه تغییر بده:🔹 چطور ماریجوانا روی حافظه و یادگیری تأثیر منفی می‌ذاره؟🔹 آیا مصرفش می‌تونه باعث کاهش انگیزه و اهمال‌کاری بشه؟🔹 چه بلایی سر مغز و سیستم عصبی میاره و آیا اثراتش برگشت‌پذیره؟🔹 تأثیرش روی روابط اجتماعی، اضطراب و افسردگی چطوره؟🔹 چرا بعضی‌ها فکر می‌کنن اعتیادآور نیست، ولی در واقع داره زندگیشون رو تحت تأثیر قرار می‌ده؟🔬 این ویدیو فقط یه حرف کلیشه‌ای نیست، بلکه بر اساس تحقیقات علمی و رفرنس‌های معتبره! 🔥 پس اگه می‌خوای بدونی واقعیت چیه و آگاهانه تصمیم بگیری، این ویدیو رو از دست نده.👇 نظرت در مورد این موضوع چیه؟ تجربه‌ای داشتی؟ تو کامنت‌ها بگو! 👇📌 حمایت از کانال:🔔 فراموش نکن که لایک کنی،🚀 از من حمایت کن تا بتونم این نوع محتوا رو بیشتر تولید کنم! 🚀🔸 لایک کن 👍 تا این ویدیو به دست آدمای بیشتری برسه!🔸 سابسکرایب کن 🔔 و زنگوله رو بزن که ویدیوهای جدید رو از دست ندی!🔸 ویدیو رو برای دوستات بفرست 📩 شاید اونم همین مشکل رو داشته باشه!💰 حمایت مالی:🔹 ریالی از طریق حامی باش → https://hamibash.com/NabiMind🔹 ارزی از طریق پیتریون → https://www.patreon.com/c/NabiMind🔹 برام یه قهوه بخر → https://buymeacoffee.com/nabimind📢 همراه باش!📌 تلگرام: https://t.me/nabimind_official📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/nabimind_official📌 یوتیوب: https://www.youtube.com/@NabiMind🔥 باهم ذهنمون رو قوی‌تر می‌کنیم! 🔥

🧘‍♂️ چطور در دنیای پر استرس امروزی، آرامش داشته باشیم؟ 🌿زندگی مدرن ما رو با حجم عظیمی از اطلاعات و استرس‌های غیرضروری بمبارون می‌کنه! 😵📱 اما یه فلسفه باستانی، راهکاری برای این چالش‌ها داره: رواقی‌گری. ✨👀 توی این ویدیو، یاد می‌گیریم:✔️ رواقی‌گری چیه و چرا تو دنیای مدرن این‌قدر مهم شده؟ 🤔✔️ چطور مثل یه رواقی، استرس و اضطراب رو کنترل کنیم؟ 🛑💆‍♂️✔️ راز آرامش ذهنی فیلسوف‌های بزرگ مثل مارکوس اورلیوس و سنکا چیه؟ 📜🔍✔️ تمرین‌های کاربردی برای اینکه در هر شرایطی قوی و آرام باشیم! 💪🕊️✔️درس‌هایی از مارکوس اورلیوس برای زندگی مدرن🔥 اگه دوست داری ذهنتو آروم‌تر کنی و تو زندگی قوی‌تر بشی، حتماً این ویدیو رو ببین و برام نظرت رو کامنت کن! 💬👇📩 این ویدیو رو برای کسی که نیاز به آرامش داره بفرست! 🔄💙📌 حمایت از کانال:🔔 فراموش نکن که لایک کنی،🚀 از من حمایت کن تا بتونم این نوع محتوا رو بیشتر تولید کنم! 🚀🔸 لایک کن 👍 تا این ویدیو به دست آدمای بیشتری برسه!🔸 سابسکرایب کن 🔔 و زنگوله رو بزن که ویدیوهای جدید رو از دست ندی!🔸 ویدیو رو برای دوستات بفرست 📩 شاید اونم همین مشکل رو داشته باشه!💰 حمایت مالی:🔹 ریالی از طریق حامی باش → https://hamibash.com/NabiMind🔹 ارزی از طریق پیتریون → https://www.patreon.com/c/NabiMind🔹 برام یه قهوه بخر → https://buymeacoffee.com/nabimind📢 همراه باش!📌 تلگرام: https://t.me/nabimind_official📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/nabimind_official📌 یوتیوب: https://www.youtube.com/@NabiMind🔥 باهم ذهنمون رو قوی‌تر می‌کنیم! 🔥

🔥 توی این ویدیو درباره یه موضوع مهم و جذاب صحبت می‌کنیم: چطور کیفیت روابط جنسی رو بهتر کنیم؟ 💑🧠 از علم و تحقیقات تا نکات ساده‌ای که می‌تونه زندگی شما رو متحول کنه! 😍📌 یاد می‌گیریم:چطور با پارتنرمون درباره سکس حرف بزنیم؟ 🗣️نقش خواب، تغذیه و ورزش در رابطه جنسی 🏋️‍♀️🍎💤رازهای علمی پشت عشق و صمیمیت 💕و چرا تازگی توی رابطه اینقدر مهمه؟ 🌟💡 این ویدیو پر از اطلاعات ارزشمند از تحقیقات آقای اندرو هیوبرمن و خانم هلن فیشر هست. اگر دنبال یه رابطه بهتر، صمیمی‌تر و سالم‌تر هستین، این ویدیو مخصوص شماست! 🎯📥 لینک ویدیوهای مرتبط توی دسکریپشنه. حتماً ببینید و نظراتتون رو برام بنویسید. ❤️🎥 نبی مایند | جایی برای رشد ذهن، جسم و رابطه‌ها.📌 حمایت از کانال:🔔 فراموش نکن که لایک کنی،🚀 از من حمایت کن تا بتونم این نوع محتوا رو بیشتر تولید کنم! 🚀🔸 لایک کن 👍 تا این ویدیو به دست آدمای بیشتری برسه!🔸 سابسکرایب کن 🔔 و زنگوله رو بزن که ویدیوهای جدید رو از دست ندی!🔸 ویدیو رو برای دوستات بفرست 📩 شاید اونم همین مشکل رو داشته باشه!💰 حمایت مالی:🔹 ریالی از طریق حامی باش → https://hamibash.com/NabiMind🔹 ارزی از طریق پیتریون → https://www.patreon.com/c/NabiMind🔹 برام یه قهوه بخر → https://buymeacoffee.com/nabimind📢 همراه باش!📌 تلگرام: https://t.me/nabimind_official📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/nabimind_official📌 یوتیوب: https://www.youtube.com/@NabiMind🔥 باهم ذهنمون رو قوی‌تر می‌کنیم! 🔥

🔥 هورمون‌های مردانه‌ات در خطرند! 🔥چرا بعضی از مردها همیشه پرانرژی، قوی و با انگیزه هستن، اما بعضیا همیشه خسته و بی‌حوصله؟ 🤔 شاید مشکل از تستوسترون باشه! توی این ویدیو همه چیز درباره‌ی افزایش طبیعی تستوسترون و جلوگیری از اشتباهاتی که هورمون‌های مردانه رو نابود می‌کنن رو بررسی می‌کنیم!🔴 توی این ویدیو می‌بینی:✅ غذاهایی که سطح تستوسترون رو افزایش میدن 🥩🥑✅ تأثیر ورزش، خواب و استرس روی هورمون‌ها 🏋️‍♂️😴✅ تأثیر سیگار، الکل و پورن روی تستوسترون 🚬🍺📉✅ مکمل‌هایی که ممکنه بهت کمک کنن 💊🔬✅ آزمایشی که هر مردی باید انجام بده! 🩸🔍🛑 اگر می‌خوای همیشه قوی، پرانرژی و سرحال باشی، این ویدیو رو از دست نده!📌 حمایت از کانال:🔔 فراموش نکن که لایک کنی،🚀 از من حمایت کن تا بتونم این نوع محتوا رو بیشتر تولید کنم! 🚀🔸 لایک کن 👍 تا این ویدیو به دست آدمای بیشتری برسه!🔸 سابسکرایب کن 🔔 و زنگوله رو بزن که ویدیوهای جدید رو از دست ندی!🔸 ویدیو رو برای دوستات بفرست 📩 شاید اونم همین مشکل رو داشته باشه!💰 حمایت مالی:🔹 ریالی از طریق حامی باش → https://hamibash.com/NabiMind🔹 ارزی از طریق پیتریون → https://www.patreon.com/c/NabiMind🔹 برام یه قهوه بخر → https://buymeacoffee.com/nabimind📢 همراه باش!📌 تلگرام: https://t.me/nabimind_official📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/nabimind_official📌 یوتیوب: https://www.youtube.com/@NabiMind🔥 باهم ذهنمون رو قوی‌تر می‌کنیم! 🔥

چطور حافظه‌ات رو تقویت کنی و تمرکزت رو چند برابر افزایش بدی؟ 🤯🧠اگه حس می‌کنی حافظه‌ات ضعیف شده، تمرکز نداری یا نمی‌تونی اطلاعات رو به خوبی به خاطر بسپاری، این ویدیو دقیقاً همون چیزیه که لازم داری! توی این ویدیو، از تحقیقات علمی و معتبر دکتر وندی سوزوکی، استاد نوروساینس دانشگاه نیویورک، استفاده کردم تا بهت یاد بدم چطور مغزت رو قوی‌تر کنی و یادگیریت رو به سطح بالاتری ببری! 🚀🎯توی این ویدیو یاد می‌گیری:✅ چرا بعضی چیزها رو راحت‌تر به خاطر می‌سپاری و بعضیا رو نه؟ 🤔✅ ۴ عامل کلیدی که باعث میشه اطلاعات توی مغزت حک بشن! 🔥✅ چطور با ورزش، تمرکز و حافظه‌ات رو تقویت کنی؟ 🏋️‍♂️✅ یه تکنیک ساده که عملکرد مغزت رو چند برابر قوی‌تر می‌کنه! 💡✅ تأثیر مدیتیشن روی مغز و چطور با ۱۰ دقیقه در روز استرست رو کاهش بدی! 🧘‍♂️✅ چرا خواب باکیفیت مهمه و چطوری خواب بهتری داشته باشی؟ 😴🌙اگه می‌خوای مغزت مثل یه ماشین پرقدرت کار کنه، این ویدیو رو تا آخر ببین! 🤩🔝📌 حتماً تو کامنت‌ها بگو که کدوم روش رو امتحان کردی و نتیجه‌اش چی بود؟📢 ویدیو رو برای دوستات بفرست تا اونام مغزشون رو تقویت کنن! 🙌🔔 سابسکرایب کن تا از جدیدترین ویدیوهای علمی و کاربردی جا نمونی! 🔔📌 حمایت از کانال:🔔 فراموش نکن که لایک کنی،🚀 از من حمایت کن تا بتونم این نوع محتوا رو بیشتر تولید کنم! 🚀🔸 لایک کن 👍 تا این ویدیو به دست آدمای بیشتری برسه!🔸 سابسکرایب کن 🔔 و زنگوله رو بزن که ویدیوهای جدید رو از دست ندی!🔸 ویدیو رو برای دوستات بفرست 📩 شاید اونم همین مشکل رو داشته باشه!💰 حمایت مالی:🔹 ریالی از طریق حامی باش → https://hamibash.com/NabiMind🔹 ارزی از طریق پیتریون → https://www.patreon.com/c/NabiMind🔹 برام یه قهوه بخر → https://buymeacoffee.com/nabimind📢 همراه باش!📌 تلگرام: https://t.me/nabimind_official📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/nabimind_official📌 یوتیوب: https://www.youtube.com/@NabiMind🔥 باهم ذهنمون رو قوی‌تر می‌کنیم! 🔥

📚 اضطراب خوب! 🤯آیا اضطراب می‌تواند مفید باشد؟ 🤔 دکتر سوزوکی، استاد نوروساینس دانشگاه نیویورک، به ما یاد می‌دهد که چطور می‌توانیم از اضطراب نه به عنوان یک حس منفی، بلکه به عنوان یک ابزار قدرتمند برای بهبود زندگی خود استفاده کنیم. 🔬در این ویدیو، از تحقیقات علمی خانم دکتر سوزوکی و کتاب معروف ایشون "Good Anxiety" بیشتر می‌فهمیم و یاد می‌گیریم که چطور اضطراب می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کنه. از اضطراب‌های روزمره گرفته تا اضطراب مزمن، همه را بررسی می‌کنیم و راهکارهایی برای مدیریت بهتر این حس ارائه می‌دهیم. 💡💭 چطور اضطراب می‌تواند باعث موفقیت بشه؟🎯 چرا باید دیدگاه‌مون رو نسبت به اضطراب تغییر بدیم؟⚡ چطور اضطراب رو به نفع خودمون به کار بگیریم؟📌 حمایت از کانال:🔔 فراموش نکن که لایک کنی،🚀 از من حمایت کن تا بتونم این نوع محتوا رو بیشتر تولید کنم! 🚀🔸 لایک کن 👍 تا این ویدیو به دست آدمای بیشتری برسه!🔸 سابسکرایب کن 🔔 و زنگوله رو بزن که ویدیوهای جدید رو از دست ندی!🔸 ویدیو رو برای دوستات بفرست 📩 شاید اونم همین مشکل رو داشته باشه!💰 حمایت مالی:🔹 ریالی از طریق حامی باش → https://hamibash.com/NabiMind🔹 ارزی از طریق پیتریون → https://www.patreon.com/c/NabiMind🔹 برام یه قهوه بخر → https://buymeacoffee.com/nabimind📢 همراه باش!📌 تلگرام: https://t.me/nabimind_official📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/nabimind_official📌 یوتیوب: https://www.youtube.com/@NabiMind🔥 باهم ذهنمون رو قوی‌تر می‌کنیم! 🔥

دسکریپشن جذاب برای ویدیو یوتیوب:🚀 راز آدم‌های موفق چیه؟ ذهنیت رشد! 🧠✨آیا تا حالا به این فکر کردی که چرا بعضی‌ها با هر چالشی روبه‌رو می‌شن، قوی‌تر و موفق‌تر می‌شن، ولی بعضی‌های دیگه همون اول جا می‌زنن؟ 🤔 دلیلش یه چیز ساده‌ست: طرز فکرشون!ذهنیت رشد یعنی باور داشتن به اینکه با تلاش و یادگیری، می‌تونی مهارت‌هات رو بهتر کنی و به موفقیت برسی! 💪🎯 توی این ویدیو درباره‌ی تفاوت ذهنیت رشد و ذهنیت ثابت صحبت می‌کنیم و می‌بینیم چطوری می‌تونیم با تغییر نگرشمون، زندگی و آینده‌ی بهتری برای خودمون بسازیم. 🌟🔥 توی این ویدیو یاد می‌گیری:✅ ذهنیت رشد چیه و چطوری کار می‌کنه؟✅ چرا موفقیت به تلاش ربط داره، نه به استعداد؟✅ چطور از شکست‌ها درس بگیریم و قوی‌تر بشیم؟✅ چطور بچه‌ها، کارمندها و حتی مدیرها با این طرز فکر رشد می‌کنن؟🔔 اگه می‌خوای طرز فکرت رو تغییر بدی و به بهترین نسخه‌ی خودت تبدیل بشی، این ویدیو رو از دست نده! و حتماً برای دوستات هم بفرست که اون‌ها هم ازش استفاده کنن. 😉📌 سابسکرایب کن و همراه من باش برای ویدیوهای بیشتر درباره‌ی رشد فردی و موفقیت! 🙌✨نبی بودم از کانال نبی مایند 🎙🎥📌 حمایت از کانال:🔔 فراموش نکن که لایک کنی،🚀 از من حمایت کن تا بتونم این نوع محتوا رو بیشتر تولید کنم! 🚀🔸 لایک کن 👍 تا این ویدیو به دست آدمای بیشتری برسه!🔸 سابسکرایب کن 🔔 و زنگوله رو بزن که ویدیوهای جدید رو از دست ندی!🔸 ویدیو رو برای دوستات بفرست 📩 شاید اونم همین مشکل رو داشته باشه!💰 حمایت مالی:🔹 ریالی از طریق حامی باش → https://hamibash.com/NabiMind🔹 ارزی از طریق پیتریون → https://www.patreon.com/c/NabiMind🔹 برام یه قهوه بخر → https://buymeacoffee.com/nabimind📢 همراه باش!📌 تلگرام: https://t.me/nabimind_official📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/nabimind_official📌 یوتیوب: https://www.youtube.com/@NabiMind🔥 باهم ذهنمون رو قوی‌تر می‌کنیم! 🔥

این ویدیو درباره یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگیه: قدرت اراده! 💪🧠تا حالا شده بخوای یه کار مهم انجام بدی، اما انگیزه‌شو نداشته باشی؟ 🤔 یا بخوای یه عادت بد رو ترک کنی، ولی حس کنی قدرت مقابله نداری؟ تو این ویدیو، بر اساس تحقیقات علمی، یاد می‌گیری که اراده چطور کار می‌کنه، چجوری تقویتش کنی، و چرا بعضیا تو این مهارت قوی‌ترن! 🚀🔥 تو این ویدیو می‌فهمی:✅ چرا اراده، نقطه مقابل عادته؟✅ چطور گلوکز روی اراده تأثیر می‌ذاره؟ 🍫✅ مغز چطور اراده رو کنترل می‌کنه؟ 🧠✅ تمرین‌هایی برای تقویت اراده (با روش‌های علمی!)پس اگه می‌خوای به هدفت برسی و عادت‌هات رو کنترل کنی، این ویدیو رو از دست نده! 😉🎯📌 حمایت از کانال:🔔 فراموش نکن که لایک کنی،🚀 از من حمایت کن تا بتونم این نوع محتوا رو بیشتر تولید کنم! 🚀🔸 لایک کن 👍 تا این ویدیو به دست آدمای بیشتری برسه!🔸 سابسکرایب کن 🔔 و زنگوله رو بزن که ویدیوهای جدید رو از دست ندی!🔸 ویدیو رو برای دوستات بفرست 📩 شاید اونم همین مشکل رو داشته باشه!💰 حمایت مالی:🔹 ریالی از طریق حامی باش → https://hamibash.com/NabiMind🔹 ارزی از طریق پیتریون → https://www.patreon.com/c/NabiMind🔹 برام یه قهوه بخر → https://buymeacoffee.com/nabimind📢 همراه باش!📌 تلگرام: https://t.me/nabimind_official📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/nabimind_official📌 یوتیوب: https://www.youtube.com/@NabiMind🔥 باهم ذهنمون رو قوی‌تر می‌کنیم! 🔥