عند اللزوم

By Mohtwize | محتوايزMedicine Health & Fitness

عند اللزوم episodes

June 07, 2022 إيش يعني إعلان ثلاثي الأبعاد؟
لتجربة استماع مميزة - استمع للحلقة عبر سماعات الأذن 🎧
-
!اخلق لعملائك تجربة مميزة من خلال الإعلانات ثلاثية الأبعاد لأن بعد واحد ما يكفي عميلك
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
1 min
February 20, 2022 فيتامين دال
اعتمد أكثر البشر طوال التاريخ على الشمس كمصدر أساسي لفيتامين دال, فماذا يا ترى حجبنا عن ضوء الشمس فجأة؟ وهل نقص فيتامين دال قد يفسر انقراض الديناصورات؟ وايش مشكلة شركات الأدوية مع التشمس؟
لتفاصيل أكثر عن تطبيق تلقاني:
http://l.mwz.tw/n5ULjZ-3k
-
مراجعنا في أبحاث هذه الحلقة:
https://ar.iiarjournals.org/content/36/3/1345.long
https://www.goodreads.com/book/show/7712510-the-vitamin-d-solution
https://khn.org/news/how-michael-holick-sold-america-on-vitamin-d-and-profited/
https://sphweb.bumc.bu.edu/otlt/MPH-Modules/PH/PH709_Sun/PH709_Sun6.html
https://academic.oup.com/ajcn/article/80/6/1678S/4690512
https://academic.oup.com/ajcn/article/87/4/1080S/4633477
https://academic.oup.com/ajcn/article/88/2/570S/4650070
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2629072/
https://www.researchgate.net/publication/6204867_Vitamin_D_Deficiency
https://sci-hub.yncjkj.com/10.1007/s11154-017-9424-1
https://en.wikipedia.org/wiki/Artificial_sunlight
https://www.youtube.com/watch?v=5YV_iKnzDRg
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0263069
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC8712288/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2021.736665/full
https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(15)00509-4/fulltext#sec7
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
هذا البودكاست من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize
-
(44ec7ce5e93068c0a006)
10 min
December 15, 2021 بتصرّف
هل صحيح أن حياتنا ممكن تنكتب بتصرّف لو تعرضنا للتكييف أو "التكيف العكسي" لفترة طويلة؟ وكيف بيكون شكل الحياة وهي تختلف عن حقيقتنا وطباعنا؟ وأخيراً .. وش نحتاج للتحرر منه والخروج من هذا النفق المظلم؟
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجها: منصور الشيخي
ـ
تعرف أكثر عن الباقات المنزلية من زين
http://l.mwz.tw/3vffUuuAp
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
هذا البودكاست من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize
ـ
(c2327e1c9d2f531f3927)
8 min
November 11, 2021 وين رايح؟
في كل مرة تلقى نفسك فيها هربان من مشكلة او أزمة عاطفية أو نفسية، اسأل نفسك: وين رايح؟ وما الذي يمكنني فعله حتى أتحكم بحياتي بوعي وصحة.
-
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
ـ
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
هذا البودكاست من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize
9 min
October 10, 2021 لا عاد تخاف...
كثير من الفرص تخنق بسبب الخوف غير المبرر وحتى تتحرر منه قدر الإمكان تقدم لك الحلقة بعض التكتيكات التي قد تساعدك في تخطي الأمر والانطلاق بدون خوف
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
للاستماع لاذاعة الآن اف ام
http://l.mwz.tw/d5s_zZl3B
-
اشترك الآن في نشرة جريد
http://l.mwz.tw/mNqujm8tc
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
هذه الحلقة من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.net
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize
-
(9565f0602eda7ded4524)
(b59b233cdcbd3678c611)
10 min
September 15, 2021 صحتك لعبتك
تناقش الحلقة دور الأنشطة الترفيهة والألعاب المختلفة في تعزيز الصحة والاتزان الذاتي وتشجعك على ممارستها كروتين إيجابي
-
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
ـ
مع كاشير رواء.. كل فواتيرك الجاية راح تصدر الكترونية وبكل سلاسة.
اعرف أكثر هنا
http://l.mwz.tw/M36pJNoyo
-
تطبيق لبيه
المنصة الرقمية المتكاملة للصحة النفسية. مهما ضاقت، لبيه معك في رحلة أمل. حمل التطبيق وابدأ رحلتك العلاجية اليوم
حمل التطبيق
http://l.mwz.tw/DnIv4UtbO
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.net
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize
-
(405a851336af0032a81a)
(33ba78d2fae95b3c8bc8)
10 min
August 19, 2021 خلّك عضوي
تتناول هذه الحلقة برعاية أسواق التميمي دور الأغذية العضوية في العيش بصحة مستدامة وأثرها في تحسين جودة الحياة
-
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
ـ
تسوق الآن من أسواق التميمي على الرابط التالي
http://l.mwz.tw/aNMKlOTd2
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
__
من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.net
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize
(a69592db1c806d493886)
8 min
August 10, 2021 الذكاء العاطفي
تتناول الحلقة مكوّن الذكاء العاطفي من حيث تصنيفات المشاعر وأفضل الممارسات لتقليل تأثيرها السلبيّ علينا وكذلك دور المقاييس في تقييم وتعزيز معدل ذكائنا العاطفي
ـ
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
تسوقي من أسواق التميمي على الرابط التالي
l.mwz.tw/Lu2k-Fa0u
-
كود الخصم لتطبيق لبيه:
mhz15
لتحميل تطبيق لبيه:
http://l.mwz.tw/DnIv4UtbO
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.net
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize
(06c2e91edc76ee993121)
(33ba78d2fae95b3c8bc8)
9 min
July 10, 2021 ضغوط مقنّعة
هل فعلا الضغوط صارت مقنّعة، خفية وغير ملموسة لكن تأثر على حياتك؟ هل دائرتك الاجتماعية تمارس عليك ضغوط من نوع مختلف تثقّل عليك وتستنزف جيبك؟ هذه الحلقة من اجل التفكير بصوت عال بشأن الضغوط غير المباشرة.
ـ
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.net
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize
7 min
June 10, 2021 بتصير صفر
تهدف “صحة” لتقليل زيارتك للطبيب لطلب العلاج قدر الإمكان حتى تصير صفر من خلال اهتمامك بصحتك ووقايتك الواعية من الإصابة بالأمراض، وبالتالي تتحسن جودة حياة الجميع و ينعم المجتمع بالصحة.
ـ
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
ـ
للاستماع لبودكاست العرض الأخير:
https://apple.co/3pD1mST
-
للاستماع لبودكاست جييك فولي:
https://apple.co/3v4FfWw
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
هذا البودكاست من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize
المراجع:
http://www.saph.org.sa/page/of/whatIsPublicHealth
8 min