Bienvenue dans Vision Double !

Dans cet épisode, nous parlons de notre rapport au corps. Comment traverser la puberté sereinement ? Comment affronter le passage si bienveillant qu'est le collège ? Comment avons-nous vécu notre prise de poids importante et rapide ? Comment gérer le regard et les commentaires maladroits de nos proches ? D'où viennent ces injonctions sur la maigreur ? Se sentir faible ou fort, est-ce vraiment lié à notre poids ? Nous abordons la manière dont le sport en excès peut nous renforcer, mais aussi apporter de potentiels troubles du comportement alimentaire. Le sport peut-il donner confiance en soi tout en étant restrictif ? Nous partageons nos conseils pour nous sentir bien dans notre peau, et les remarques croustillantes qu'on a pu se prendre en pleine face.

On vous laisse découvrir cet épisode. Soyez tolérants envers vous-mêmes, votre body est votre meilleur pote. Bonne écoute !

Lara & Méline