«Не переживай», «да ладно тебе», «посмотри на ситуацию с другой стороны» — мы привыкли слышать эти фразы в ответ на откровения о наших собственных переживаниях. А ещё мы привыкли эти фразы произносить. В этом выпуске на расстоянии 82 градусов между чашкой горячего капучино и прохладным бокалом рислинга обсуждаем токсичную позитивность и ищем ответы на вопрос, почему переживать и смотреть на ситуацию с «этой» < негативной > стороны иногда все-таки стоит.
P.S.: перед записью мы спросили у психологов, как реагировать на проблемы и переживания близких, существует ли токсичная позитивность к самому себе, как понять, что вы ведёте себя токсично позитивно, — и внутри выпуска делимся их ответами с вами.
На наши вопросы о токсичной позитивности для этого подкаста ответили психологи Катерина Суратова и Анастасия Смоленская.

О чём говорим:
(2:31) - Как прошли наши две недели: Юля начала бегать под подкасты, а Вика подслушала чужой разговор и почти поверила в то, что в пятницу был четверг
(7:23) - Личный опыт: «Зато посмотри, как чисто»
(9:25) - Как появилась позитивная психология
(13:31) - Позитивное мышление привлекает позитивные события: псевдонаучный закон притяжения
(18:47) - Почему мы имеем тенденцию реагировать токсично-позитивно на переживания других людей и причём тут наша лимбическая система
(25:58) - Мета-эмоция: мы осуждаем себя за эмоции, которые испытываем
(29:55) - Вольтер против Лейбница: токсичная позитивность в 18 веке
(31:09) - Оплачиваемый труд или почему пропали плакальщицы
(32:42) - Психологи ответили на наши вопросы о токсичной позитивности
(45:43) -  Чек-лист: как понять, что вы в ловушке токсичной позитивности

• Материал Washington Post о токсичности человека к самому себе
• Книга «Сказать жизни "Да"» психолога Виктора Франкла, пережившего концлагерь
• Материал BBC о том, как понять, что вы находитесь в ловушке токсичной позитивности

Ваши ответы на вопрос «какую самую токсично позитивную фразу вы слышали в свой адрес?» присылайте нам в директ инстаграма @82gradusa или на почту [email protected]. Критику туда же! Мы в телеграме: https://t.me/gradusa82 
Ставьте нам оценки, оставляйте отзывы и подписывайтесь, чтобы не пропустить наш следующий выпуск. Наш подкаст выходит по средам каждые две недели.
В выпуске звучат: Broke For Free — Fuck it, Gargoyles Numb End — Arp 220, Blue Dot Session — Club Felix, Broke For Free — The Gold Lining. Источник: freemusicarchive.org

Support the show