Тревога - настоящая эпидемия современности. Все вокруг тревожные, все подряд называется тревогой, хотя мы не всегда понимаем, что это такое, называя этим словом и страхи, и навязчивые мысли, и много чего еще. О том, что такое тревога на самом деле, и как с ней справляться, - в этом выпуске. 

Тг-канал подкаста: https://t.me/vchemprikolpsycho

Обложку рисовала Александра Конакова: 

https://t.me/konakova_and_illustrations

Автор подкаста в тг: kirabergwindt (здесь можно записаться на сессию)