Her birimiz, kendimizi dünya ve diğer insanlarla olan ilişkilerimiz, deneyimlerimiz ve dış etkenler tarafından şekillenen bir şekilde tanımlıyoruz. Ancak, bu tanım genellikle gerçek verilere dayanmayan varsayımlar ve dış etkilerin etkisi altında oluşan yargılara dayanıyor.

Kendimizi başkalarıyla karşılaştırırken veya başkalarının bize yüklediği rollerle tanımlarken, aslında içimizdeki gerçek benliği bulmak ve keşfetmek için bir fırsat kaçırıyoruz. Ancak, bu içsel yolculuk, kendimizi daha derinden anlamamıza ve dönüşmemiz gereken alanları görmemize olanak tanır.