Vecka tre med Nedsläpp Hockeypuls. Adam bjuder in Andreas Lidén från ST-sporten och Fredrik Sandquist från JP-sporten för att snacka om Timrås och HV:s säsonger. Dessutom får herrarna varsitt påstående skickat till sig, veckans lag utses och avslutningsvis spanar trion in spelschemat de kommande dagarna.