この番組では３０代フリーランスマイマイが

ありのままに日々の気づきや学び、時々健康情報を発信しております。

今回は外側ではなく、内面の「冷え」について。

内側が冷えてるかどうかって自分ではわからないんですよね。

でも、女性にはわかりやすくわかるタイミングが月に1回ありますよね😊

もし少しでも不調がある方には聞いていただきたいです。