V tej epizodi se s Tjašo pogovarjava o depresiji. Kateri so predsodki in stereotipi o ljudeh, ki se soočajo z depresijo. Vsaka podeli svojo izkušnjo in kaj sva se tekom naučile.

Depresija je kažipot. Kažipot do čutenja sebe, do izražanja vsega, kar se ni do sedaj izrazilo. Depresija ni nekaj proti čemur se moraš nujno in samo izključno boriti, ker je tukaj z namenom. Živimo v svetu, kjer ne omogoča, da se ljudje svobodno izražamo, ne živimo zares življenja, ki si ga želimo živeti, zato je precej pogosto, sploh pri nas, da se veliko ljudi srečuje z depresivnimi občutki.

To je pogovor dveh prijateljic, nisva strokovnjakinji za depresijo. V kolikor se srečuješ z depresivinimi občutki, prosim poišči pomoč, ker si vreden/a!

Tjaša De Reya je strastna raziskovalka življenja, umetnica, učenka psihoterapije in dela s svojo senco. Je ženska, ki resnično zna držati varen prostor, za odpiranje še tako delikatnih in tabu tem.

Najdeš jo na Instagramu: https://www.instagram.com/dereya_me/

P.S. Zvok v tej epizodi morda ni najboljši, sem se potrudila ustvariti najboljše kar se da.