⚠️ Die Gefahr von Social Media Sucht 📱💭

In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: die Sucht nach Social Media.

Unendliches Scrollen, Likes und ständige Notifications – sie können uns regelrecht gefangen nehmen und wertvolle Zeit, Fokus und sogar Lebensqualität rauben. 😶‍🌫️

👉 Ich teile mit euch meine Gedanken, warum Social Media so gefährlich sein kann, wie wir bewusster damit umgehen und welche Strategien helfen, wieder die Kontrolle zurückzugewinnen.

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🎧 Hör rein und lass uns gemeinsam überlegen: wie viel Social Media ist noch gesund – und wo beginnt die Abhängigkeit?

Soll ich dir für dieses Thema auch 3 Tipps für den gesunden Umgang mit Social Media zusammenstellen, die du direkt in deinem Podcast erwähnen kannst?