Har du noen gang stilt deg selv spørsmålet: Hvorfor reagerer jeg slik på partneren min, selv når jeg vet at reaksjonen min er overdreven?

Du er ikke alene. Svaret ligger ikke i hva partneren din sier eller gjør. Svaret ligger i nervesystemet ditt.

I forrige episode introduserte vi en grunnleggende idé: Det er tilstanden du er i som påvirker kommunikasjonen primært – ikke hva du sier. I denne episoden tar vi det videre. Vi går inn i maskinrommet. Vi ser på hvordan nervesystemet faktisk fungerer, hvorfor det saboterer relasjonene dine, og hva du kan gjøre med det.