Passend zum neuen Jahr helfen dir Ilja und Paul in dieser Folge mit dem Fitnesstudio zu starten. Dabei gehen sie auf einer Umfrage in der Schule über den Besuch von Fitnesstudio ein. Tipps für Fitnesstudio Anfänger werden auch reichlich vergeben. Für das Experteninterview stand Professor Althuber Rede und Antwort.

Neu im Fitnesstudio? Wie anfangen ... so geht´s!

Der HAK Steyr Schulpodcast, der fit fürs Leben macht! Im Schulpodcast der Handelsakademie Steyr bringen euch die kreativen Schülerinnen und Schüler aus unserem SMARTen Schulschwerpunkt good vibes &amp; good-to-knows direkt aufs Ohr. Zwei Hosts schnappen sich pro Folge ein Thema, das euch im Daily oder in der Schule weiterbringt. Immer dabei: Real Talk, Lifehacks und straighte Backgroundinfos von Expert*innen. Das alles in kompakten maximal 30 Minuten. Ideal für den Weg in die Schule oder nach Hause – und genau das Richtige, wenn ihr fit fürs Leben werden wollt.

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Der HAK Steyr Schulpodcast, der fit fürs Leben macht! Im Schulpodcast der Handelsakademie Steyr bringen euch die kreativen Schülerinnen und Schüler aus unserem SMARTen Schulschwerpunkt good vibes & good-to-knows direkt aufs Ohr. Zwei Hosts schnappen sich pro Folge ein Thema, das euch im Daily oder in der Schule weiterbringt. Immer dabei: Real Talk, Lifehacks und straighte Backgroundinfos von Expert*innen. Das alles in kompakten maximal 30 Minuten. Ideal für den Weg in die Schule oder nach Hause – und genau das Richtige, wenn ihr fit fürs Leben werden wollt.

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