Neues aus der Podcastschmiede

Wie wird man eigentlich Trauerrednerin? Und wie bereitet man eine Gedenkfeier für das eigene Mami vor? In dieser Episode spricht Susanne mit der Trauerrednerin Alexandra Baumann über ihren Werdegang und was sie bereits Spannendes erlebt hat.

Alexandra Baumann ist Trauerrednerin und findet Worte für das, was bleibt und verbindet. Dabei entstehen Zeremonien, die persönlich, berührend und echt sind. Mit Tiefgang, Leichtigkeit und einer Prise Humor.

https://www.instagram.com/reden.mit.herz/

https://alexandrabaumann.ch/trauerfeiern/

https://alexandrabaumann.ch/autorin/

In den meisten thermischen Netzen überträgt Wasser die Energie von der Zentrale zu den Gebäuden. CO2 ist eine spannende Alternative, weil es mehr Energie aufnehmen kann und darum weniger Platz benötigt. Pilotprojekte in Sion und in Freiburg zeigen, wie das Konzept funktioniert.

• CO2 als Trägermedium im Vergleich mit Wasser
• Vorteile von CO2 für Bau und Betrieb
• So funktioniert das CO2-Anergienetz
• Heizkreislauf und Kühlkreislauf
• Pilotprojekt auf dem Hochschulcampus «Energypolis» in Sion
• Freiburg: Energie aus dem Schiffenensee (im Bau)

Es stehen die Herbstferien bevor, darum folgen in den nächsten zwei Wochen zwei unserer beliebtesten und immer noch aktuellen Folgen als Best-of-Ausgaben.

• Blogbeitrag mit Quellen und Links: https://www.energie-experten.ch/de/wissen/detail/heizen-und-kuehlen-mithilfe-von-co2.html
• Weitere Artikel zum Thema Anergie: https://www.energie-experten.ch/stichwort/anergie
• Weitere Artikel von Remo Bürgi: https://www.energie-experten.ch/author/remobuergi

Kommentare erreichen uns per E-Mail an [email protected] – wir lesen und beantworten alle!

Auch über Weiterempfehlungen im Bekanntenkreis sowie Podcast-Bewertungen in Apps freuen wir uns sehr. Sie sind wichtig, um diesen Podcast noch bekannter zu machen. Vielen Dank!

Mehr solche Podcasts: https://www.energie-experten.ch/podcast

Stichworte zu diesem Beitrag: Anergienetz, Niedertemperaturnetz, Fernwärme, Wärmepumpen, thermische Netze, Kohlenstoffdioxid, gasförmig, flüssig, HES-SO Valais-Wallis, EPFL Wallis

Wie gestaltet man die Abschiedsrede für die eigene Mami? Wie ist es, wenn der Tod zur Kundschaft wird? Und wie klingt ein Konzert am Sterbebett?

Diesen Fragen geht Susanne Kögel in ihrem neuen Podcast auf den Grund und spricht mit Menschen, die auf unterschiedliche Weise dem Tod ganz Nahe sind.

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Wir müssen uns als Zölis nicht verstecken. Nein, wir dürfen selbstbewusst durchs Leben gehen. Vielleicht sogar etwas stolz sein auf uns?

In dieser Folge sprechen wir über Scham und die Zöliakie als Krankheit, die man uns nicht ansieht. Wir hören ermutigende Beispiele von Zölis, die offen zu ihrer Krankheit stehen und von ihren Mitmenschen so akzeptiert werden, wie sie sind.

Ausserdem spielt die Community in dieser Folge eine starke Rolle: Wir reden über Treffen, Lager und Begegnungen, wo Betroffene merken, dass sie nicht alleine sind.

Wir freuen uns auch sehr über deine Beteiligung an unserer Community: Schreib uns auf [email protected] oder hinterlasse eine Sprachnachricht auf +41 76 823 66 72.

Mehr Informationen findest du unter www.zoeliakie.ch.

Kapitel

(00:00) Stolz oder nur Selbstbewusstsein?

(02:23) Schönes Erlebnis am Buffet

(04:24) Was heißt eigentlich Einstehen?

(06:25) Scham und Krankheit

(13:30) Gemeinschaft statt Diagnose

(18:08) Von Unsicherheit zu Zugehörigkeit

(20:57) Offener über Gesundheit reden

(23:32) Selbstverständlich am Buffet

(28:05) Wenn man nicht sichtbar sein will

(32:50) Stolz, Dankbarkeit und Selbstvertrauen

Credits:

• Recherche und Moderation: Tina Toggenburger, Ronia Schiftan und Nico Leuenberger
• Schnitt & Mastering: Nico Leuenberger und Andrea Blatter
• Eine Produktion der IG Zöliakie der Deutschen Schweiz und der Podcastschmiede

Der Sommer 2026 hat den Milchviehbetrieb von Hanspeter Bigler im Schwarzenburgerland an seine Grenzen gebracht. Wochenlang blieb der Regen aus und die Weiden verdorrten zusehends.

In der zweiten Episode der Podcastserie «Risiko» geht es um das Risiko von Trockenheit im Futterbau. Bigler erzählt, wie er reagiert hat und wie sein Fahrplan für 2027 aussieht. Pflanzenbauberater Niklaus Althaus von UFA-Samen ordnet ein, was diesen Sommer akut half, und gibt Empfehlungen für Herbst und Frühling, die auch für die nächste Trockenperiode nützen. Beat Reidy von der AGFF, Dozent an der HAFL, erklärt, weshalb solche Sommer künftig öfter vorkommen dürften und wie sich der Schweizer Futterbau darauf vorbereiten kann.

Frau Koch erzählt stellvertretend für viele Angehörige, die zwischen der Betreuung zu Hause und dem Bedürfnis nach Zeit für sich selbst stehen. Ihr pflegebedürftiger Partner besucht regelmässig das Tageszentrum Mattenhof. Die Nutzung dieses Angebots bringt ihr Entlastung und ihm Abwechslung: «Ich kann zum Beispiel mit meinen Freundinnen Zeit verbringen, ohne ständig im Hinterkopf zu haben: Er ist allein, ich muss nach Hause.»

Judith Kronbach geht im Tageszentrum Mattenhof Fragen nach, die viele Angehörige bewegen: Wie sieht der Alltag dort aus? Wie können solche Angebote Angehörige entlasten? Jessica La Rosa, Leiterin des Sozialdienstes, und Sabine Dätwyler, Leiterin des Tageszentrums, geben Einblick in ihre Arbeit und zeigen, wie die Bedürfnisse der Gäste und ihrer Angehörigen berücksichtigt werden.

Die Folge beleuchtet zudem, wie ein Tageszentrum als Brücke dienen kann – als Entlastungsangebot im Alltag oder als möglicher Übergang in ein Gesundheitszentrum.

Timecodes

[01:33] Gespräch mit Herrn Meier, Tagesgast im Tageszentrum u

[08:22] Gespräch mit Partnerin von Herrn Meier

[15:29] Gespräch mit Jessica La Rosa, Leiterin Sozialdienst und Sabine Dätwyler, Leiterin Tageszentrum

Links:

Website Stadt Zürich Demenz

Website Gesundheitszentren für das Alter

Entlastungsangebote für pflegende Angehörige

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Mehr Infos:

Alles zur Spezialstaffel «Chopfsach - Demenz im Zentrum» finden Sie auf: www.stadt-zuerich.ch/gfa-podcast

Alle weiteren Chopfsach-Folgen auf: www.chopfsach-podcast.ch

Anregungen, Bemerkungen, Wünsche gerne an: [email protected].

Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede. Diese Spezialstaffel wird unterstützt von den Gesundheitszentren für das Alter (GFA) der Stadt Zürich.

Produzentin und Projektleitung: Franziska Engelhardt

Projektleitung GFA: Marleina Capaul und Jana Eichenberger

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Haushaltgeräte-Expertin Nadja Gross von topten.ch lernt gerne auch von anderen, wie sie ihre Geräte nutzen und was dabei alles passieren kann. Aber auch was die Effizienz betrifft, kann sie die verschiedenen Typen von Staubsaugern gut verständlich einordnen.

Besprochene Themen:

• Energieeffizienz: Eine Energieetikette gibt es nicht, die Wattzahl sagt nicht viel aus ... was ist wichtig?
• Der Akku als Vorteil und als kritischer Punkt für die Lebensdauer
• Roboterstaubsauger sind beliebt, brauchen zwar nicht besonders viel Strom, ersetzen aber den herkömmlichen Staubsauger nicht komplett
• Ladestation vom Netz trennen spart Strom
• Datenschutz: Wer hat Zugriff auf die Kamera oder das Mikrofon des Roboter-Staubsaugers und die erfassten Daten?
• Warum sich Langlebigkeit auszahlt

Fazit: Den besten Staubsauger zu finden, ist nur anhand diverser Kriterien möglich. Gibt es im Haushalt kleine Kinder, haarige Haustiere oder Menschen mit Allergien? Sind die Böden mit flauschigen Teppichen belegt? Wer hat wie oft Zeit, die Wohnung zu reinigen? – Wer Nadja und Carla zuhört, erfährt alles Wichtige.

Wer mehr über Energie weiss, kann mehr aus Energie machen.

• Blogbeitrag mit Quellen und Links: https://www.energie-experten.ch/de/wohnen/detail/staubsauger-im-energievergleich-wer-saugt-am-wenigsten-strom.html
• Weitere Artikel zum Thema Haushalt: https://www.energie-experten.ch/stichwort/haushalt
• Weitere Artikel von Nadja Gross: https://www.energie-experten.ch/author/nadjagross

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Im Blog der Energie-Experten erscheinen mehr Artikel, als wir besprechen können. Wer nichts verpassen will, abonniert am besten den monatlichen Newsletter: https://www.energie-experten.ch/newsletter

Stichworte zu diesem Beitrag: Energieverbrauch, Saugleistung, Watt Nennleistung, kabellose Staubsauger, beutellose Zyklonstaubsauger, Staubsauger-Roboter

Es läuft alles schief, was schief laufen kann. Ariane und Fredi kämpfen gegen Stürme, Gegenwind und Austernfarmen. Aber hört selbst. Brühwarm erzählt.

Bilder und detaillierte Informationen findest du unter www.shiptoshore.ch. Wenn du eine Frage an Ariane und Fredi hast, dann schick eine Mail an [email protected] oder schreib die Frage in die Kommentare. “Zwei ufem Meer” wird produziert von der Podcastschmiede und shiptoshore.ch

Umsetzung: Manuel Diener, Ariane Rippstein und Frederik van den Berg.

Cover: Salome Rohner

Ob klassischer Schlittenstaubsauger, Zyklonreiniger ohne Beutel oder kabelloser Roboter: Neben der Frage nach der besten Reinigungsleistung ist ein weiteres Merkmal zu beachten: Wie viel Strom verbraucht das Gerät?

• Verschiedene Staubsaugertypen samt Stromverbrauch, Vorteilen und Nachteilen: Schlittenstaubsauger, Stabstaubsauger, Akkustaubsauger; mit und ohne Beutel
• Roboterstaubsauger: Leise, autonom – und erstaunlich sparsam (bis auf die Ladestation)
• Tipps für den Staubsauger-Kauf
• Tipps zum Datenschutz für Roboter-Staubsauger mit Kameras, Mikrofonen und Cloud-Zugriff

Mehr zum Thema folgt im nächsten Talk – mit der Autorin Nadja Gross von Topten.ch persönlich. Ab dem kommenden Donnerstag auf diesem Kanal.

• Blogbeitrag mit Quellen und Links: https://www.energie-experten.ch/de/wohnen/detail/staubsauger-im-energievergleich-wer-saugt-am-wenigsten-strom.html
• Weitere Artikel zum Thema Haushalt: https://www.energie-experten.ch/stichwort/haushalt
• Weitere Artikel von Nadja Gross: https://www.energie-experten.ch/author/nadjagross

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Stichworte zu diesem Beitrag: Energieverbrauch, Test, Saugleistung, Watt, AirWatt, kabellose Staubsauger, Zyklonstaubsauger, Zyklontechnik, Staubsauger-Roboter

Die Angst kann auch positiv sein und eine wichtige Schutzfunktion haben, erklärt Alexandra Drechsel, Fachpsychologin und Psychotherapeutin FSP. Es geht nicht darum, die Erkrankung schönzufärben, sondern dass Angst hilft, unsere Grenzen wahrzunehmen. Gut zu wissen ist aber auch, dass wir pro Tag zehntausende Gedanken hätten, wovon ein Grossteil wiederkehrend seien. Deshalb lohnt es sich, nicht jedem Gedanken gleich viel Gewicht zu geben. In solchen Momenten können Informationen von aussen helfen (Broschüren, Website der Rheumaliga, Gespräche, …), aber auch eigene Ressourcen (ein warmes Bad, ein Guetzli, ein Spaziergang, …). Für die herausfordernden Momente hilft es, wenn man sich diese vorher aufgeschrieben hat.

In anschaulichen Beispielen geht die Psychologin der Rheumaliga darauf ein, welche Ängste nach einer Diagnose entstehen können, wie sie Freundschaften, Gespräche und Zukunftsaussichten beeinflussen und wie diese mit kleinen Tricks und Erfolgserlebnissen gesteuert werden können.

Wichtig zu wissen ist: Die Auseinandersetzung mit sich selbst und eine psychologische Beratung sind Investitionen in sich selbst.

Psychologische Beratung der Rheumaliga: https://www.rheumaliga.ch/blog/2026/psychologische-beratung

forumR zum Schwerpunkt-Thema «Angst»: https://www.rheumaliga.ch/angebote/publikationen/forumr/forumr-archiv

https://www.rheumaliga.ch/blog/2022/podcast-psychologische-unterstuetzung-bei-rheuma

«Rheuma persönlich» zu Atem-Therapie: https://www.rheumaliga.ch/blog/2025/podcast-atemuebung-zum-mitmachen

«Rheuma persönlich» zu Resilienz und Ressourcen: https://www.rheumaliga.ch/blog/2025/podcast-resilienz-ueben-und-ressourcen-schaffen-mit-einer-chronischen-krankheit

«Rheuma persönlich» zu Kreativität als Ressource: https://www.rheumaliga.ch/blog/2024/podcast-kreativitaet-als-unterstuetzung-bei-chronischem-schmerz

Selbsthilfegruppen: https://www.rheumaliga.ch/angebote/dienstleistungen/selbsthilfegruppen

Sie möchten auch Gast in «Rheuma persönlich» sein oder haben eine Rückmeldung oder einen Themen-Wunsch? Wir freuen uns auf Ihre Nachricht auf [email protected].